Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
Couscous
Rice Select · 600g
- Streckkod
0074401704324- Kategori
- Couscous av durumvete
- Portionsstorlek
- 1 serving (56 g)
- Säljs i
- Tyskland, USA, Världen
I korthet
Couscous (Rice Select) är en produkt i kategorin ”Couscous av durumvete”. Den ger 465 kcal (1 547 kJ) per 100 g. En portion på 1 serving (56 g) innehåller cirka 260 kcal, eller 13 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 29 % mindre socker än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 100 % mindre mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 93 % mer fiber än medianprodukten i sin kategori. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i Tyskland, USA och Världen.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (1 serving (56 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 547 kJ / 465 kcal | 23% | 866 kJ / 260 kcal |
| Fett | 0,89 g | 1% | 0,5 g |
| Mättat fett | 0 g | 0% | 0 g |
| Transfett | 0 g | 0 g | |
| Kolhydrater | 73 g | 28% | 41 g |
| Sockerarter | 1,8 g | 2% | 1 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Fiber | 7,1 g | 29% | 4 g |
| Protein | 13 g | 25% | 7 g |
| Salt | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | 0,06 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Kalcium | 18 mg | 10 mg | |
| Järn | 2,3 mg | 1,3 mg | |
| Magnesium | 27 mg | 15 mg | |
| Kalium | 186 mg | 104 mg | |
| Zink | 2,2 mg | 1,2 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 411 produkter i kategorin ”Couscous av durumvete”.
Ingredienser
Unenriched durum semolina (wheat).
Allergener
Tillsatser
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Couscous?
Couscous innehåller 465 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 260 kcal per portion på 1 serving (56 g).
Är Couscous vegansk?
Ja. Enligt ingrediensförteckningen innehåller Couscous inga ingredienser av animaliskt ursprung.
Innehåller Couscous palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Couscous.
Vilka tillsatser innehåller Couscous?
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Couscous.
Vilka allergener finns i Couscous?
Enligt Open Food Facts anger etiketten för Couscous följande allergener: Gluten. Kontrollera alltid förpackningen.
