Fotografija: sodelavci Open Food Facts, CC BY-SA
Na kratko
Kéfir (Margui) je izdelek iz kategorije »Kefir«. Vsebuje 62 kcal (257 kJ) na 100 g. Primerjava z mediano kategorije – sladkorji: približno enako. Primerjava z mediano kategorije – nasičene maščobe: 92 % več. Primerjava z mediano kategorije – sol: 30 % več. Na seznamu sestavin niso bili ugotovljeni aditivi z E-številko. Naprodaj je v teh državah: Francija in Španija.
Hranilna vrednost
| Hranilna vrednost | Na 100 g / 100 ml | % RV* |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 257 kJ / 62 kcal | 3% |
| Maščobe | 3,5 g | 5% |
| Nasičene maščobe | 2,3 g | 12% |
| Ogljikovi hidrati | 4,1 g | 2% |
| Sladkorji | 4,1 g | 5% |
| Dodani sladkorji | 0 g | |
| Polioli | 0 g | |
| Škrob | 0,1 g | |
| Prehranske vlaknine | 0 g | 0% |
| Beljakovine | 3,4 g | 7% |
| Sol | 0,13 g | 2% |
| Holesterol | 14 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Vitamin A | 38 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,09 mg | |
| Vitamin C | 1,2 mg | |
| Vitamin B12 | 0,32 µg | |
| Kalcij | 117 mg | |
| Železo | 0,04 mg | |
| Magnezij | 11 mg | |
| Kalij | 140 mg | |
| Cink | 0,37 mg | |
| Sadje, zelenjava in stročnice | 0 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal).
Primerjava s podobnimi izdelki
Mediana vrednosti 541 izdelkov v kategoriji »Kefir«.
Sestavine
Leche entera pasteurizada (99,98%), cultivos preparados a partir de gránulos kéfir y otros fermentos lácticos (levaduras de kéfir (Debaryomyces sp., Saccharomyces sp. y otras levaduras) y otros fermentos lácticos (Lactococcus lactis, Leuconostoc sp., Lactobacilus sp. y Streptococcus thermophilus)).
Alergeni
Aditivi
Na seznamu sestavin niso bili ugotovljeni aditivi z E-številko.
Pogosta vprašanja
Koliko kalorij ima Kéfir?
Kéfir vsebuje 62 kcal na 100 g.
Ali je Kéfir vegansko?
Ne. Seznam sestavin izdelka Kéfir vsebuje vsaj eno sestavino živalskega izvora.
Katere aditive vsebuje Kéfir?
Na seznamu sestavin izdelka Kéfir niso bili ugotovljeni aditivi z E-številko.
Katere alergene vsebuje Kéfir?
Po podatkih Open Food Facts so na etiketi izdelka Kéfir navedeni naslednji alergeni: Mleko. Vedno preverite embalažo.
Bolj zdrave alternative
Priljubljeni izdelki iz iste kategorije z boljšim Nutri-Score.
