Fotografija: sodelavci Open Food Facts, CC BY-SA
Avena
Quaker · 500 g
- Črtna koda
8410199016164- Kategorija
- Ovseni kosmiči
- Velikost obroka
- 40 g
- Naprodaj v
- Portugalska, Španija
Na kratko
Avena (Quaker) je izdelek iz kategorije »Ovseni kosmiči«. Vsebuje 375 kcal (1575 kJ) na 100 g. En obrok (40 g) vsebuje približno 150 kcal oziroma 8 % referenčnega dnevnega vnosa energije za odraslo osebo. Primerjava z mediano kategorije – sladkorji: približno enako. Primerjava z mediano kategorije – nasičene maščobe: 18 % več. Primerjava z mediano kategorije – vlaknine: 10 % manj. Na seznamu sestavin niso bili ugotovljeni aditivi z E-številko. Naprodaj je v teh državah: Portugalska in Španija.
Hranilna vrednost
| Hranilna vrednost | Na 100 g / 100 ml | % RV* | Na obrok (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1575 kJ / 375 kcal | 19% | 630 kJ / 150 kcal |
| Maščobe | 8 g | 11% | 3,2 g |
| Nasičene maščobe | 1,5 g | 8% | 0,6 g |
| Ogljikovi hidrati | 60 g | 23% | 24 g |
| Sladkorji | 1 g | 1% | 0,4 g |
| Dodani sladkorji | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 57 g | 23 g | |
| Prehranske vlaknine | 9 g | 36% | 3,6 g |
| Beljakovine | 11 g | 22% | 4,4 g |
| Sol | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Holesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcij | 84 mg | 34 mg | |
| Železo | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnezij | 148 mg | 59 mg | |
| Kalij | 377 mg | 151 mg | |
| Cink | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Sadje, zelenjava in stročnice | 0 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal).
Primerjava s podobnimi izdelki
Mediana vrednosti 856 izdelkov v kategoriji »Ovseni kosmiči«.
Sestavine
100% copos de _avena_ integral.
Alergeni
Na embalaži ni navedenih alergenov.
Aditivi
Na seznamu sestavin niso bili ugotovljeni aditivi z E-številko.
Pogosta vprašanja
Koliko kalorij ima Avena?
Avena vsebuje 375 kcal na 100 g, kar je približno 150 kcal na obrok (40 g).
Ali je Avena vegansko?
Da. Glede na seznam sestavin Avena ne vsebuje sestavin živalskega izvora.
Ali Avena vsebuje palmovo olje?
V seznamu sestavin izdelka Avena palmovo olje ni bilo zaznano.
Katere aditive vsebuje Avena?
Na seznamu sestavin izdelka Avena niso bili ugotovljeni aditivi z E-številko.
