Fotografija: sodelavci Open Food Facts, CC BY-SA
Guacamole
- Črtna koda
0767119511697- Kategorija
- Pomake
- Velikost obroka
- 2 tbps (30 g)
- Naprodaj v
- Združene države Amerike, Svet
Na kratko
Guacamole (Yucatan) je izdelek iz kategorije »Pomake«. Vsebuje 133 kcal (712 kJ) na 100 g. En obrok (2 tbps (30 g)) vsebuje približno 40 kcal oziroma 2 % referenčnega dnevnega vnosa energije za odraslo osebo. Primerjava z mediano kategorije – sladkorji: 84 % manj. Primerjava z mediano kategorije – nasičene maščobe: 21 % manj. Primerjava z mediano kategorije – sol: 22 % manj. Seznam sestavin vsebuje 2 aditiva: E330 - Citronska kislina in E415 - Ksantan gumi. Naprodaj je v teh državah: Združene države Amerike in Svet.
Hranilna vrednost
| Hranilna vrednost | Na 100 g / 100 ml | % RV* | Na obrok (2 tbps (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 712 kJ / 133 kcal | 7% | 214 kJ / 40 kcal |
| Maščobe | 12 g | 17% | 3,5 g |
| Nasičene maščobe | 1,7 g | 8% | 0,5 g |
| Ogljikovi hidrati | 10 g | 4% | 3 g |
| Sladkorji | 0,57 g | 1% | 0,17 g |
| Dodani sladkorji | 0,15 g | 0,05 g | |
| Polioli | 0,25 g | 0,07 g | |
| Škrob | 0,18 g | 0,05 g | |
| Prehranske vlaknine | 6,7 g | 27% | 2 g |
| Beljakovine | 3,3 g | 7% | 1 g |
| Sol | 1 g | 17% | 0,3 g |
| Holesterol | 0,25 mg | 0,07 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,2 mg | 0,66 mg | |
| Vitamin C | 0,71 mg | 0,21 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcij | 33 mg | 10 mg | |
| Železo | 0,34 mg | 0,1 mg | |
| Magnezij | 21 mg | 6,2 mg | |
| Kalij | 467 mg | 140 mg | |
| Cink | 0,43 mg | 0,13 mg | |
| Sadje, zelenjava in stročnice | 99 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal).
Primerjava s podobnimi izdelki
Mediana vrednosti 514 izdelkov v kategoriji »Pomake«.
Sestavine
Hass avocado, salt, sugar, *onion, *red bell pepper, *garlic, ascorbic acid (added to maintain freshness), xanthan gum, citric acid (added to maintain freshness), *jalapeno pepper, *cilantro.
Alergeni
Na embalaži ni navedenih alergenov.
Aditivi
Pogosta vprašanja
Koliko kalorij ima Guacamole?
Guacamole vsebuje 133 kcal na 100 g, kar je približno 40 kcal na obrok (2 tbps (30 g)).
Ali je Guacamole vegansko?
Ni jasno: nekatere sestavine izdelka Guacamole so lahko rastlinskega ali živalskega izvora. Preverite embalažo ali se obrnite na proizvajalca.
Ali Guacamole vsebuje palmovo olje?
V seznamu sestavin izdelka Guacamole palmovo olje ni bilo zaznano.
Katere aditive vsebuje Guacamole?
Guacamole vsebuje: E330 - Citronska kislina in E415 - Ksantan gumi.
