Fotografija: sodelavci Open Food Facts, CC BY-SA
Guacamole
Compliments · 454 g
- Črtna koda
0055742566468- Kategorija
- Guacamole
- Velikost obroka
- 1 portion (30 g)
- Naprodaj v
- Kanada
Na kratko
Guacamole (Compliments) je izdelek iz kategorije »Guacamole«. Vsebuje 233 kcal (1077 kJ) na 100 g. En obrok (1 portion (30 g)) vsebuje približno 70 kcal oziroma 3 % referenčnega dnevnega vnosa energije za odraslo osebo. Primerjava z mediano kategorije – sladkorji: 108 % več. Primerjava z mediano kategorije – nasičene maščobe: 19 % več. Primerjava z mediano kategorije – sol: približno enako. Seznam sestavin vsebuje 2 aditiva: E330 - Citronska kislina in E415 - Ksantan gumi. Naprodaj je v teh državah: Kanada.
Hranilna vrednost
| Hranilna vrednost | Na 100 g / 100 ml | % RV* | Na obrok (1 portion (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1077 kJ / 233 kcal | 12% | 323 kJ / 70 kcal |
| Maščobe | 20 g | 29% | 6 g |
| Nasičene maščobe | 3,3 g | 17% | 1 g |
| Ogljikovi hidrati | 13 g | 5% | 4 g |
| Sladkorji | 3,3 g | 4% | 1 g |
| Dodani sladkorji | 0,16 g | 0,05 g | |
| Polioli | 1 g | 0,3 g | |
| Škrob | 0,14 g | 0,04 g | |
| Prehranske vlaknine | 6,7 g | 27% | 2 g |
| Beljakovine | 3,3 g | 7% | 1 g |
| Sol | 1 g | 17% | 0,31 g |
| Holesterol | 0,18 mg | 0,06 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 2 mg | 0,59 mg | |
| Vitamin C | 14 mg | 4,1 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcij | 33 mg | 10 mg | |
| Železo | 1 mg | 0,3 mg | |
| Magnezij | 31 mg | 9,2 mg | |
| Kalij | 583 mg | 175 mg | |
| Cink | 0,63 mg | 0,19 mg | |
| Sadje, zelenjava in stročnice | 99 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal).
Primerjava s podobnimi izdelki
Mediana vrednosti 317 izdelkov v kategoriji »Guacamole«.
Sestavine
Hass avocado, Dried onion, Salt, Sugar, Dried red bell pepper, Garlic powder, Ascorbic acid, Xanthan gum, Jalapeño pepper powder, Citric acid, Dried cilantro
Alergeni
Na embalaži ni navedenih alergenov.
Aditivi
Pogosta vprašanja
Koliko kalorij ima Guacamole?
Guacamole vsebuje 233 kcal na 100 g, kar je približno 70 kcal na obrok (1 portion (30 g)).
Ali je Guacamole vegansko?
Ni jasno: nekatere sestavine izdelka Guacamole so lahko rastlinskega ali živalskega izvora. Preverite embalažo ali se obrnite na proizvajalca.
Ali Guacamole vsebuje palmovo olje?
V seznamu sestavin izdelka Guacamole palmovo olje ni bilo zaznano.
Katere aditive vsebuje Guacamole?
Guacamole vsebuje: E330 - Citronska kislina in E415 - Ksantan gumi.
Bolj zdrave alternative
Priljubljeni izdelki iz iste kategorije z boljšim Nutri-Score.
