Foto: prispievatelia Open Food Facts, CC BY-SA
Light
Lay's · 140 g
- Čiarový kód
5601363000888- Kategória
- Zemiakové lupienky
- Veľkosť porcie
- 30 g
- Predáva sa v
- Portugalsko, Španielsko
Stručný prehľad
Light (Lay's) je produkt z kategórie „Zemiakové lupienky“. Obsahuje 490 kcal (2 055 kJ) na 100 g. Jedna porcia (30 g) obsahuje približne 147 kcal, čo je 7 % referenčného denného príjmu energie dospelého. Porovnanie s mediánom kategórie – cukry: o 82 % menej. Porovnanie s mediánom kategórie – nasýtené mastné kyseliny: o 27 % menej. Porovnanie s mediánom kategórie – soľ: približne rovnako. V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E. Predáva sa v týchto krajinách: Portugalsko a Španielsko.
Výživové hodnoty
| Výživové hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porciu (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 2 055 kJ / 490 kcal | 25% | 617 kJ / 147 kcal |
| Tuky | 22 g | 31% | 6,6 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 2,2 g | 11% | 0,66 g |
| Sacharidy | 64 g | 25% | 19 g |
| Cukry | 0,3 g | 0% | 0,09 g |
| Pridané cukry | 0 g | 0 g | |
| Polyoly | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 12 g | 3,7 g | |
| Vláknina | 4,4 g | 18% | 1,3 g |
| Bielkoviny | 6,9 g | 14% | 2,1 g |
| Soľ | 1,4 g | 23% | 0,42 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamín A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamín D | 0,03 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamín E | 12 mg | 3,6 mg | |
| Vitamín C | 2,3 mg | 0,69 mg | |
| Vitamín B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Vápnik | 4,7 mg | 1,4 mg | |
| Železo | 0,22 mg | 0,07 mg | |
| Horčík | 14 mg | 4,1 mg | |
| Draslík | 284 mg | 85 mg | |
| Zinok | 0,12 mg | 0,04 mg | |
| Ovocie, zelenina a strukoviny | 0 % |
*Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal).
Porovnanie s podobnými produktmi
Mediánové hodnoty 1 943 produktov v kategórii „Zemiakové lupienky“.
Zloženie
Patatas, aceite de girasol alto oleico (21%) y sal.
Alergény
Na etikete nie sú uvedené žiadne alergény.
Prídavné látky
V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Často kladené otázky
Koľko kalórií má Light?
Light obsahuje 490 kcal na 100 g, čo je približne 147 kcal na porciu (30 g).
Je Light vegánske?
Áno. Podľa zloženia Light neobsahuje žiadne zložky živočíšneho pôvodu.
Obsahuje Light palmový olej?
V zložení produktu Light sme palmový olej nenašli.
Aké prídavné látky obsahuje Light?
V zložení výrobku Light neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Zdravšie alternatívy
Obľúbené produkty z rovnakej kategórie s lepším Nutri-Score.
