Foto: prispievatelia Open Food Facts, CC BY-SA
Stručný prehľad
Houmous (Boni) je produkt z kategórie „Hummus“. Obsahuje 323 kcal (1 335 kJ) na 100 g. Porovnanie s mediánom kategórie – cukry: o 38 % menej. Porovnanie s mediánom kategórie – nasýtené mastné kyseliny: o 14 % viac. Porovnanie s mediánom kategórie – soľ: o 14 % viac. Zloženie obsahuje 2 prídavné látky: E200 - Kyselina sorbová a E330 - Kyselina citrónová. Predáva sa v týchto krajinách: Belgicko.
Výživové hodnoty
| Výživové hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* |
|---|---|---|
| Energia | 1 335 kJ / 323 kcal | 16% |
| Tuky | 27 g | 39% |
| Nasýtené mastné kyseliny | 2,4 g | 12% |
| Sacharidy | 11 g | 4% |
| Cukry | 0,8 g | 1% |
| Pridané cukry | 0 g | |
| Polyoly | 0,12 g | |
| Škrob | 5,5 g | |
| Vláknina | 5,6 g | 22% |
| Bielkoviny | 6,7 g | 13% |
| Soľ | 1,2 g | 20% |
| Cholesterol | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Vitamín A | 0 µg | |
| Vitamín D | 0 µg | |
| Vitamín E | 5,7 mg | |
| Vitamín C | 0,05 mg | |
| Vitamín B12 | 0 µg | |
| Vápnik | 137 mg | |
| Železo | 2,3 mg | |
| Horčík | 52 mg | |
| Draslík | 121 mg | |
| Zinok | 1,1 mg | |
| Ovocie, zelenina a strukoviny | 48 % |
*Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal).
Porovnanie s podobnými produktmi
Mediánové hodnoty 1 246 produktov v kategórii „Hummus“.
Zloženie
48% pois chiches, huile de navette, eau, 12% pâte de SÉSAME, ail, sel, acidifiant (E330), conservateur (E200), poivre blanc.
Alergény
Prídavné látky
Často kladené otázky
Koľko kalórií má Houmous?
Houmous obsahuje 323 kcal na 100 g.
Je Houmous vegánske?
Áno. Podľa zloženia Houmous neobsahuje žiadne zložky živočíšneho pôvodu.
Obsahuje Houmous palmový olej?
V zložení produktu Houmous sme palmový olej nenašli.
Aké prídavné látky obsahuje Houmous?
Houmous obsahuje: E200 - Kyselina sorbová a E330 - Kyselina citrónová.
Aké alergény obsahuje Houmous?
Podľa Open Food Facts sú na etikete výrobku Houmous uvedené tieto alergény: Sezamové semeno. Vždy si skontrolujte obal.
Zdravšie alternatívy
Obľúbené produkty z rovnakej kategórie s lepším Nutri-Score.
