Foto: prispievatelia Open Food Facts, CC BY-SA
Yogourt
M Classic · 180g
- Čiarový kód
22016102- Kategória
- Jogurt
- Veľkosť porcie
- 180 g
- Predáva sa v
- Švajčiarsko
Stručný prehľad
Yogourt (M Classic) je produkt z kategórie „Jogurt“. Obsahuje 113 kcal (470 kJ) na 100 g. Jedna porcia (180 g) obsahuje približne 203 kcal, čo je 10 % referenčného denného príjmu energie dospelého. Porovnanie s mediánom kategórie – cukry: o 38 % viac. Porovnanie s mediánom kategórie – nasýtené mastné kyseliny: približne rovnako. Porovnanie s mediánom kategórie – soľ: približne rovnako. Zloženie obsahuje 1 prídavnú látku: E14XX - Modifikované škroby. Predáva sa v týchto krajinách: Švajčiarsko.
Výživové hodnoty
| Výživové hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porciu (180 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 470 kJ / 113 kcal | 6% | 846 kJ / 203 kcal |
| Tuky | 5,1 g | 7% | 9,2 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 1,9 g | 10% | 3,4 g |
| Sacharidy | 13 g | 5% | 23 g |
| Cukry | 13 g | 14% | 23 g |
| Pridané cukry | 8,4 g | 15 g | |
| Polyoly | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 1,6 g | 2,8 g | |
| Vláknina | 0,5 g | 2% | 0,9 g |
| Bielkoviny | 3,5 g | 7% | 6,3 g |
| Soľ | 0,1 g | 2% | 0,18 g |
| Cholesterol | 10 mg | 18 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamín A | 8,6 µg | 16 µg | |
| Vitamín D | 0,63 µg | 1,1 µg | |
| Vitamín E | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Vitamín C | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Vitamín B12 | 0,26 µg | 0,47 µg | |
| Vápnik | 106 mg | 190 mg | |
| Železo | 0,32 mg | 0,58 mg | |
| Horčík | 16 mg | 29 mg | |
| Draslík | 172 mg | 310 mg | |
| Zinok | 0,4 mg | 0,71 mg | |
| Ovocie, zelenina a strukoviny | 1,8 % |
*Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal).
Porovnanie s podobnými produktmi
Mediánové hodnoty 4 142 produktov v kategórii „Jogurt“.
Zloženie
yogourt (lait, protéines du lait), sucre 8.4%, eau, pâte de noisette 3.6%, amidon modifié de maïs cireux, jus de citron concentré
Alergény
Prídavné látky
Často kladené otázky
Koľko kalórií má Yogourt?
Yogourt obsahuje 113 kcal na 100 g, čo je približne 203 kcal na porciu (180 g).
Je Yogourt vegánske?
Nie. Zloženie produktu Yogourt obsahuje aspoň jednu zložku živočíšneho pôvodu.
Obsahuje Yogourt palmový olej?
V zložení produktu Yogourt sme palmový olej nenašli.
Aké prídavné látky obsahuje Yogourt?
Yogourt obsahuje: E14XX - Modifikované škroby.
Aké alergény obsahuje Yogourt?
Podľa Open Food Facts sú na etikete výrobku Yogourt uvedené tieto alergény: Mlieko a Orechy. Vždy si skontrolujte obal.
Zdravšie alternatívy
Obľúbené produkty z rovnakej kategórie s lepším Nutri-Score.
