Foto: prispievatelia Open Food Facts, CC BY-SA
Guacamole
Compliments · 227 g
- Čiarový kód
0068820132608- Kategória
- Guacamole
- Veľkosť porcie
- 30 g
- Predáva sa v
- Kanada
Stručný prehľad
Guacamole (Compliments) je produkt z kategórie „Guacamole“. Obsahuje 233 kcal (1 077 kJ) na 100 g. Jedna porcia (30 g) obsahuje približne 70 kcal, čo je 3 % referenčného denného príjmu energie dospelého. Porovnanie s mediánom kategórie – cukry: o 108 % viac. Porovnanie s mediánom kategórie – nasýtené mastné kyseliny: o 19 % viac. Porovnanie s mediánom kategórie – soľ: približne rovnako. Zloženie obsahuje 2 prídavné látky: E330 - Kyselina citrónová a E415 - Xantánová živica. Predáva sa v týchto krajinách: Kanada.
Výživové hodnoty
| Výživové hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porciu (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1 077 kJ / 233 kcal | 12% | 323 kJ / 70 kcal |
| Tuky | 20 g | 29% | 6 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 3,3 g | 17% | 1 g |
| Trans-tuky | 0 g | 0 g | |
| Sacharidy | 13 g | 5% | 4 g |
| Cukry | 3,3 g | 4% | 1 g |
| Pridané cukry | 0,16 g | 0,05 g | |
| Polyoly | 1 g | 0,3 g | |
| Škrob | 0,14 g | 0,04 g | |
| Vláknina | 6,7 g | 27% | 2 g |
| Bielkoviny | 3,3 g | 7% | 1 g |
| Soľ | 1 g | 17% | 0,31 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamín A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamín D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamín E | 2 mg | 0,59 mg | |
| Vitamín C | 14 mg | 4,1 mg | |
| Vitamín B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Vápnik | 33 mg | 10 mg | |
| Železo | 1 mg | 0,3 mg | |
| Horčík | 31 mg | 9,2 mg | |
| Draslík | 583 mg | 175 mg | |
| Zinok | 0,63 mg | 0,19 mg | |
| Ovocie, zelenina a strukoviny | 99 % |
*Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal).
Porovnanie s podobnými produktmi
Mediánové hodnoty 317 produktov v kategórii „Guacamole“.
Zloženie
Hass avocado, Dried onion, Salt, Sugar, Dried red bell pepper, Garlic powder, Ascorbic acid, Xanthan gum, Jalapeño pepper powder, Citric acid, Dried cilantro
Alergény
Na etikete nie sú uvedené žiadne alergény.
Prídavné látky
Často kladené otázky
Koľko kalórií má Guacamole?
Guacamole obsahuje 233 kcal na 100 g, čo je približne 70 kcal na porciu (30 g).
Je Guacamole vegánske?
Nie je to jasné: niektoré zložky produktu Guacamole môžu byť rastlinného aj živočíšneho pôvodu. Skontrolujte obal alebo kontaktujte výrobcu.
Obsahuje Guacamole palmový olej?
V zložení produktu Guacamole sme palmový olej nenašli.
Aké prídavné látky obsahuje Guacamole?
Guacamole obsahuje: E330 - Kyselina citrónová a E415 - Xantánová živica.
Zdravšie alternatívy
Obľúbené produkty z rovnakej kategórie s lepším Nutri-Score.
