Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Rucola
AH · 85 g
- Штрихкод
8710400276951- Категория
- руккола
- Размер порции
- 42.5 g
- Продаётся в странах
- Нидерланды
Коротко о продукте
Rucola (AH) — продукт из категории «руккола». Его энергетическая ценность — 23 ккал (77 кДж) на 100 г. Одна порция (42.5 g) содержит около 10 ккал, или 0% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание соли в нём на 43% выше, чем у медианного продукта его категории. Содержание клетчатки в нём близко к медиане его категории. В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E. Продаётся в следующих странах: Нидерланды.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (42.5 g) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 77 kJ / 23 kcal | 1% | 33 kJ / 10 kcal |
| Жиры | 0,47 g | 1% | 0,2 g |
| Насыщенные жиры | 0 g | 0% | 0 g |
| Углеводы | 0 g | 0% | 0 g |
| Добавленные сахара | 0 g | 0 g | |
| Полиолы | 0,03 g | 0,01 g | |
| Крахмал | 0 g | 0 g | |
| Пищевые волокна | 1,6 g | 6% | 0,68 g |
| Белки | 3,5 g | 7% | 1,5 g |
| Соль | 0,1 g | 2% | 0,04 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин E | 0,43 mg | 0,18 mg | |
| Витамин C | 15 mg | 6,4 mg | |
| Витамин B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальций | 160 mg | 68 mg | |
| Железо | 1,5 mg | 0,62 mg | |
| Магний | 47 mg | 20 mg | |
| Калий | 369 mg | 157 mg | |
| Цинк | 0,47 mg | 0,2 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 0 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 21 продуктов категории «руккола».
Состав
Rucola. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram
Аллергены
На этикетке аллергены не указаны.
Пищевые добавки
В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Rucola?
Rucola содержит 23 ккал на 100 г — это около 10 ккал на порцию 42.5 g.
Подходит ли Rucola для веганов?
Да. Судя по составу, Rucola не содержит ингредиентов животного происхождения.
Есть ли в продукте Rucola пальмовое масло?
В составе продукта Rucola пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Rucola?
В списке ингредиентов продукта Rucola не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
