Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Hummus
Suk · 380 gramos
- Штрихкод
7802237001002- Категория
- Хуммус
- Размер порции
- 30g
- Продаётся в странах
- Чили
Коротко о продукте
Hummus (Suk) — продукт из категории «Хуммус». Его энергетическая ценность — 192 ккал (797 кДж) на 100 г. Одна порция (30g) содержит около 58 ккал, или 3% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём на 69% выше, чем у медианного продукта его категории. Содержание насыщенных жиров в нём близко к медиане его категории. Содержание соли в нём на 27% ниже, чем у медианного продукта его категории. В его составе 1 пищевая добавка: E330 - Лимонная кислота. Продаётся в следующих странах: Чили.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (30g) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 797 kJ / 192 kcal | 10% | 239 kJ / 58 kcal |
| Жиры | 17 g | 24% | 5,1 g |
| Насыщенные жиры | 2,1 g | 11% | 0,63 g |
| Трансжиры | 0 g | 0 g | |
| Углеводы | 4,8 g | 2% | 1,4 g |
| Сахара | 2,2 g | 2% | 0,66 g |
| Добавленные сахара | 0 g | 0 g | |
| Полиолы | 0,3 g | 0,09 g | |
| Крахмал | 9,1 g | 2,7 g | |
| Пищевые волокна | 0 g | 0% | 0 g |
| Белки | 5,1 g | 10% | 1,5 g |
| Соль | 0,76 g | 13% | 0,23 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | 0,03 µg | < 0,01 µg | |
| Витамин E | 13 mg | 3,8 mg | |
| Витамин C | 0,93 mg | 0,28 mg | |
| Витамин B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальций | 142 mg | 43 mg | |
| Железо | 2,5 mg | 0,74 mg | |
| Магний | 61 mg | 18 mg | |
| Калий | 176 mg | 53 mg | |
| Цинк | 1,3 mg | 0,39 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 63 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 1 246 продуктов категории «Хуммус».
Состав
Garbanzos cocidos (60%), aceite de maravilla, pasta de sésamo (10%), agua, jugo de limón, sal, ajo, comino, preservante (E330), pimentón.
Аллергены
На этикетке аллергены не указаны.
Пищевые добавки
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Hummus?
Hummus содержит 192 ккал на 100 г — это около 58 ккал на порцию 30g.
Подходит ли Hummus для веганов?
Да. Судя по составу, Hummus не содержит ингредиентов животного происхождения.
Есть ли в продукте Hummus пальмовое масло?
В составе продукта Hummus пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Hummus?
Hummus содержит: E330 - Лимонная кислота.
Более полезные альтернативы
Популярные продукты той же категории с лучшим Nutri-Score.
