Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Corn Flakes
Continente · 1000 g
- Штрихкод
5601312007029- Категория
- Кукурузные хлопья
- Размер порции
- 30 g
- Продаётся в странах
- Португалия
Коротко о продукте
Corn Flakes (Continente) — продукт из категории «Кукурузные хлопья». Его энергетическая ценность — 383 ккал (1 621 кДж) на 100 г. Одна порция (30 g) содержит около 115 ккал, или 6% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём на 17% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание насыщенных жиров в нём на 150% выше, чем у медианного продукта его категории. Содержание соли в нём близко к медиане его категории. В его составе 1 пищевая добавка: E471 - Моно- и диглицериды жирных кислот. Продаётся в следующих странах: Португалия.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (30 g) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 621 kJ / 383 kcal | 19% | 486 kJ / 115 kcal |
| Жиры | 1,1 g | 2% | 0,33 g |
| Насыщенные жиры | 0,5 g | 3% | 0,15 g |
| Углеводы | 84 g | 32% | 25 g |
| Сахара | 6,2 g | 7% | 1,9 g |
| Добавленные сахара | 5,3 g | 1,6 g | |
| Полиолы | 0 g | 0 g | |
| Крахмал | 58 g | 17 g | |
| Пищевые волокна | 5,7 g | 23% | 1,7 g |
| Белки | 6 g | 12% | 1,8 g |
| Соль | 1 g | 17% | 0,3 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин E | 1,5 mg | 0,46 mg | |
| Витамин C | 0 mg | 0 mg | |
| Витамин B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальций | 36 mg | 11 mg | |
| Железо | 12 mg | 3,6 mg | |
| Магний | 90 mg | 27 mg | |
| Калий | 289 mg | 87 mg | |
| Цинк | 1,7 mg | 0,51 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 0 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 538 продуктов категории «Кукурузные хлопья».
Состав
Milho (90%), açúcar, sal, extrato de malte de _cevada_, emulsionante (mono e diglicéridos de ácidos gordos), vitaminas (tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), B6, biotina (B8), ácido fólico (B9) e B12), ferro e antioxidante (extrato rico em tocoferóis).
Аллергены
Может содержать следы
Пищевые добавки
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Corn Flakes?
Corn Flakes содержит 383 ккал на 100 г — это около 115 ккал на порцию 30 g.
Есть ли в продукте Corn Flakes пальмовое масло?
Возможно: некоторые ингредиенты продукта Corn Flakes могут быть получены из пальмового масла.
Какие пищевые добавки содержит Corn Flakes?
Corn Flakes содержит: E471 - Моно- и диглицериды жирных кислот.
Какие аллергены есть в продукте Corn Flakes?
По данным Open Food Facts, на этикетке продукта Corn Flakes указаны следующие аллергены: Глютен. Всегда проверяйте упаковку.
Более полезные альтернативы
Популярные продукты той же категории с лучшим Nutri-Score.
