Mackerel Fillets

Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA

Mackerel Fillets

Morrisons · 125 g

a
Nutri-ScoreОчень высокая пищевая ценность
1
Группа NOVAНеобработанные или минимально обработанные продукты
177
kcalНа 100 г / 100 мл
Умеренное содержание жировУмеренное содержание насыщенных жировНизкое содержание сахараНизкое содержание соли
Штрихкод
5010251788614
Категория
Филе скумбрии
Размер порции
1 serving (43 g)
Продаётся в странах
Великобритания

Коротко о продукте

Mackerel Fillets (Morrisons) — продукт из категории «Филе скумбрии». Его энергетическая ценность — 177 ккал (742 кДж) на 100 г. Одна порция (1 serving (43 g)) содержит около 76 ккал, или 4% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание насыщенных жиров в нём на 41% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание соли в нём на 87% ниже, чем у медианного продукта его категории. В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E. Продаётся в следующих странах: Великобритания.

Пищевая ценность

Пищевая ценность На 100 г / 100 мл % РП* На порцию (1 serving (43 g))
Энергетическая ценность 742 kJ / 177 kcal 9% 319 kJ / 76 kcal
Жиры 9,5 g 14% 4,1 g
Насыщенные жиры 2,1 g 11% 0,9 g
Углеводы 0,1 g 0% 0,04 g
Сахара 0,1 g 0% 0,04 g
Добавленные сахара 0 g 0 g
Пищевые волокна 0,5 g 2% 0,22 g
Белки 23 g 45% 9,7 g
Соль 0,12 g 2% 0,05 g
Фрукты, овощи и бобовые 0 %

*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).

Сравнение с похожими продуктами

Медианные значения для 279 продуктов категории «Филе скумбрии».

Энергетическая ценность -20%
Этот продукт: 177 kcal Медиана категории: 222 kcal
Жиры -41%
Этот продукт: 9,5 g Медиана категории: 16 g
Насыщенные жиры -41%
Этот продукт: 2,1 g Медиана категории: 3,6 g
Соль -87%
Этот продукт: 0,1 g Медиана категории: 1 g
Белки +19%
Этот продукт: 22,6 g Медиана категории: 19 g

Состав

Mackere (fish), Water.

Аллергены

Рыба

Пищевые добавки

В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте Mackerel Fillets?

Mackerel Fillets содержит 177 ккал на 100 г — это около 76 ккал на порцию 1 serving (43 g).

Какие пищевые добавки содержит Mackerel Fillets?

В списке ингредиентов продукта Mackerel Fillets не обнаружено пищевых добавок с индексом E.

Какие аллергены есть в продукте Mackerel Fillets?

По данным Open Food Facts, на этикетке продукта Mackerel Fillets указаны следующие аллергены: Рыба. Всегда проверяйте упаковку.

Другие продукты бренда Morrisons

Смотреть все →