Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Tesco · 500 g
- Штрихкод
5000358966084- Категория
- Кускус из твёрдой пшеницы
- Размер порции
- 1 portion (100 g)
- Продаётся в странах
- Ирландия, Великобритания
Коротко о продукте
Couscous (Tesco) — продукт из категории «Кускус из твёрдой пшеницы». Его энергетическая ценность — 164 ккал (697 кДж) на 100 г. Одна порция (1 portion (100 g)) содержит около 164 ккал, или 8% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём на 60% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание насыщенных жиров в нём на 50% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание клетчатки в нём на 19% ниже, чем у медианного продукта его категории. В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E. Продаётся в следующих странах: Ирландия и Великобритания.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 697 kJ / 164 kcal | 8% | 697 kJ / 164 kcal |
| Жиры | 0,9 g | 1% | 0,9 g |
| Насыщенные жиры | 0,2 g | 1% | 0,2 g |
| Углеводы | 31 g | 12% | 31 g |
| Сахара | 1 g | 1% | 1 g |
| Добавленные сахара | 0 g | 0 g | |
| Полиолы | 0 g | 0 g | |
| Пищевые волокна | 3 g | 12% | 3 g |
| Белки | 6,3 g | 13% | 6,3 g |
| Соль | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Витамин E | 0,1 mg | 0,1 mg | |
| Витамин C | 0 mg | 0 mg | |
| Кальций | 17 mg | 17 mg | |
| Железо | 0,92 mg | 0,92 mg | |
| Магний | 27 mg | 27 mg | |
| Калий | 152 mg | 152 mg | |
| Цинк | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 0 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 411 продуктов категории «Кускус из твёрдой пшеницы».
Состав
Durum wheat semolina
Аллергены
Пищевые добавки
В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Couscous?
Couscous содержит 164 ккал на 100 г — это около 164 ккал на порцию 1 portion (100 g).
Подходит ли Couscous для веганов?
Да. Судя по составу, Couscous не содержит ингредиентов животного происхождения.
Есть ли в продукте Couscous пальмовое масло?
В составе продукта Couscous пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Couscous?
В списке ингредиентов продукта Couscous не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Какие аллергены есть в продукте Couscous?
По данным Open Food Facts, на этикетке продукта Couscous указаны следующие аллергены: Глютен. Всегда проверяйте упаковку.
