Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Cheddar mash
- Штрихкод
5000169015643- Категория
- Пюре картофельное
- Размер порции
- 1 portion (225 g)
- Продаётся в странах
- Великобритания
Коротко о продукте
Cheddar mash (Waitrose) — продукт из категории «Пюре картофельное». Его энергетическая ценность — 135 ккал (563 кДж) на 100 г. Одна порция (1 portion (225 g)) содержит около 304 ккал, или 15% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём на 21% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание насыщенных жиров в нём на 247% выше, чем у медианного продукта его категории. Содержание соли в нём близко к медиане его категории. В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E. Продаётся в следующих странах: Великобритания.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (1 portion (225 g)) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 563 kJ / 135 kcal | 7% | 1 266 kJ / 304 kcal |
| Жиры | 7,2 g | 10% | 16 g |
| Насыщенные жиры | 5,2 g | 26% | 12 g |
| Углеводы | 13 g | 5% | 28 g |
| Сахара | 1,1 g | 1% | 2,5 g |
| Добавленные сахара | 0 g | 0 g | |
| Полиолы | 0 g | 0 g | |
| Крахмал | 9,2 g | 21 g | |
| Пищевые волокна | 2,2 g | 9% | 5 g |
| Белки | 3,9 g | 8% | 8,8 g |
| Соль | 0,53 g | 9% | 1,2 g |
| Холестерин | 33 mg | 74 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Витамин A | 89 µg | 200 µg | |
| Витамин D | 0,19 µg | 0,43 µg | |
| Витамин E | 0,39 mg | 0,89 mg | |
| Витамин C | 2,9 mg | 6,5 mg | |
| Витамин B12 | 0,24 µg | 0,55 µg | |
| Кальций | 171 mg | 385 mg | |
| Железо | 0,9 mg | 2 mg | |
| Магний | 21 mg | 48 mg | |
| Калий | 249 mg | 560 mg | |
| Цинк | 0,91 mg | 2 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 0 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 166 продуктов категории «Пюре картофельное».
Состав
Potato, mature Cheddar cheese (milk) (15%), milk, butter (milk) (4%), salt, ground white pepper.
Аллергены
Пищевые добавки
В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Cheddar mash?
Cheddar mash содержит 135 ккал на 100 г — это около 304 ккал на порцию 1 portion (225 g).
Подходит ли Cheddar mash для веганов?
Нет. В составе продукта Cheddar mash есть как минимум один ингредиент животного происхождения.
Есть ли в продукте Cheddar mash пальмовое масло?
В составе продукта Cheddar mash пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Cheddar mash?
В списке ингредиентов продукта Cheddar mash не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Какие аллергены есть в продукте Cheddar mash?
По данным Open Food Facts, на этикетке продукта Cheddar mash указаны следующие аллергены: Молоко. Всегда проверяйте упаковку.
Более полезные альтернативы
Популярные продукты той же категории с лучшим Nutri-Score.
