Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Mashed potato
- Штрихкод
5000169015605- Категория
- Пюре картофельное
- Размер порции
- 0.5 pack (225 g)
- Продаётся в странах
- Великобритания
Коротко о продукте
Mashed potato (Waitrose) — продукт из категории «Пюре картофельное». Его энергетическая ценность — 81 ккал (339 кДж) на 100 г. Одна порция (0.5 pack (225 g)) содержит около 182 ккал, или 9% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём на 30% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание насыщенных жиров в нём на 39% выше, чем у медианного продукта его категории. Содержание соли в нём на 18% ниже, чем у медианного продукта его категории. В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E. Продаётся в следующих странах: Великобритания.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (0.5 pack (225 g)) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 339 kJ / 81 kcal | 4% | 763 kJ / 182 kcal |
| Жиры | 3 g | 4% | 6,7 g |
| Насыщенные жиры | 2,1 g | 10% | 4,7 g |
| Углеводы | 11 g | 4% | 26 g |
| Сахара | 0,98 g | 1% | 2,2 g |
| Добавленные сахара | 0 g | 0 g | |
| Полиолы | 0 g | 0 g | |
| Крахмал | 13 g | 30 g | |
| Пищевые волокна | 1,8 g | 7% | 4,1 g |
| Белки | 1,2 g | 2% | 2,8 g |
| Соль | 0,46 g | 8% | 1 g |
| Холестерин | 12 mg | 27 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Витамин A | 32 µg | 73 µg | |
| Витамин D | 0,02 µg | 0,04 µg | |
| Витамин E | 0,1 mg | 0,24 mg | |
| Витамин C | 2,8 mg | 6,2 mg | |
| Витамин B12 | 0,03 µg | 0,07 µg | |
| Кальций | 19 mg | 43 mg | |
| Железо | 0,38 mg | 0,87 mg | |
| Магний | 17 mg | 38 mg | |
| Калий | 324 mg | 729 mg | |
| Цинк | 0,18 mg | 0,4 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 0 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 166 продуктов категории «Пюре картофельное».
Состав
Potato (85%), single cream (milk) (7%). milk, salted butter (butter (milk), salt), salt, white pepper
Аллергены
Пищевые добавки
В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Mashed potato?
Mashed potato содержит 81 ккал на 100 г — это около 182 ккал на порцию 0.5 pack (225 g).
Подходит ли Mashed potato для веганов?
Нет. В составе продукта Mashed potato есть как минимум один ингредиент животного происхождения.
Есть ли в продукте Mashed potato пальмовое масло?
В составе продукта Mashed potato пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Mashed potato?
В списке ингредиентов продукта Mashed potato не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Какие аллергены есть в продукте Mashed potato?
По данным Open Food Facts, на этикетке продукта Mashed potato указаны следующие аллергены: Молоко. Всегда проверяйте упаковку.
Более полезные альтернативы
Популярные продукты той же категории с лучшим Nutri-Score.
