Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA

Хлопья 4-х зерновые

Ярмарка · 350 г

Nutri-ScoreНедостаточно данных для расчёта

305

kcalНа 100 г / 100 мл

Низкое содержание жировНизкое содержание насыщенных жировНизкое содержание сахара

Штрихкод: 4602248003711
Категория: Мультизерновые хлопья
Размер порции: 1 portion (40 g)
Продаётся в странах: Россия

Коротко о продукте

Хлопья 4-х зерновые (Ярмарка) — продукт из категории «Мультизерновые хлопья». Его энергетическая ценность — 305 ккал (1 357 кДж) на 100 г. Одна порция (1 portion (40 g)) содержит около 122 ккал, или 6% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание сахара в нём на 91% ниже, чем у медианного продукта его категории. Содержание насыщенных жиров в нём на 25% выше, чем у медианного продукта его категории. Содержание клетчатки в нём на 59% выше, чем у медианного продукта его категории. В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E. Продаётся в следующих странах: Россия.

Пищевая ценность

Пищевая ценность	На 100 г / 100 мл	% РП*	На порцию (1 portion (40 g))
Энергетическая ценность	1 357 kJ / 305 kcal	15%	543 kJ / 122 kcal
Жиры	2,5 g	4%	1 g
Насыщенные жиры	0,5 g	3%	0,2 g
Углеводы	60 g	23%	24 g
Сахара	1,3 g	1%	0,5 g
Добавленные сахара	0 g		0 g
Пищевые волокна	8,8 g	35%	3,5 g
Белки	10 g	21%	4,1 g
Кальций	35 mg		14 mg
Железо	3,8 mg		1,5 mg
Калий	313 mg		125 mg
Фрукты, овощи и бобовые	0 %

*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).

Сравнение с похожими продуктами

Медианные значения для 156 продуктов категории «Мультизерновые хлопья».

Энергетическая ценность -19%

Этот продукт: 305 kcal Медиана категории: 376 kcal

Сахара -91%

Этот продукт: 1,3 g Медиана категории: 14 g

Жиры +56%

Этот продукт: 2,5 g Медиана категории: 1,6 g

Насыщенные жиры +25%

Этот продукт: 0,5 g Медиана категории: 0,4 g

Белки +14%

Этот продукт: 10,3 g Медиана категории: 9 g

Пищевые волокна +59%

Этот продукт: 8,8 g Медиана категории: 5,5 g

Состав

Овсяные хлопья, пшеничные хлопья, ржаные хлопья, ячменные хлопья.

Аллергены

На этикетке аллергены не указаны.

Пищевые добавки

В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в продукте Хлопья 4-х зерновые?

Хлопья 4-х зерновые содержит 305 ккал на 100 г — это около 122 ккал на порцию 1 portion (40 g).

Какие пищевые добавки содержит Хлопья 4-х зерновые?

В списке ингредиентов продукта Хлопья 4-х зерновые не обнаружено пищевых добавок с индексом E.