Фото: участники Open Food Facts, CC BY-SA
Sardines
- Штрихкод
00809221- Категория
- Сардины в оливковом масле
- Размер порции
- 1 drained (100 g)
- Продаётся в странах
- Великобритания
Коротко о продукте
Sardines (Forever Fish) — продукт из категории «Сардины в оливковом масле». Его энергетическая ценность — 251 ккал (1 043 кДж) на 100 г. Одна порция (1 drained (100 g)) содержит около 251 ккал, или 13% от суточной нормы энергии для взрослого. Содержание насыщенных жиров в нём на 11% выше, чем у медианного продукта его категории. Содержание соли в нём на 53% ниже, чем у медианного продукта его категории. В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E. Продаётся в следующих странах: Великобритания.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | На 100 г / 100 мл | % РП* | На порцию (1 drained (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 043 kJ / 251 kcal | 13% | 1 043 kJ / 251 kcal |
| Жиры | 18 g | 25% | 18 g |
| Насыщенные жиры | 3,9 g | 20% | 3,9 g |
| Углеводы | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Сахара | 0,1 g | 0% | 0,1 g |
| Добавленные сахара | 0 g | 0 g | |
| Полиолы | 0 g | 0 g | |
| Крахмал | 0 g | 0 g | |
| Пищевые волокна | 0,5 g | 2% | 0,5 g |
| Белки | 22 g | 44% | 22 g |
| Соль | 0,42 g | 7% | 0,42 g |
| Холестерин | 59 mg | 59 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Витамин A | 21 µg | 21 µg | |
| Витамин D | 10 µg | 10 µg | |
| Витамин E | 3 mg | 3 mg | |
| Витамин C | 1,9 mg | 1,9 mg | |
| Витамин B12 | 6,4 µg | 6,4 µg | |
| Кальций | 45 mg | 45 mg | |
| Железо | 1,3 mg | 1,3 mg | |
| Магний | 27 mg | 27 mg | |
| Калий | 439 mg | 439 mg | |
| Цинк | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Фрукты, овощи и бобовые | 0 % |
*Референтное потребление для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с похожими продуктами
Медианные значения для 442 продуктов категории «Сардины в оливковом масле».
Состав
sardines, olive oil , salt
Аллергены
На этикетке аллергены не указаны.
Пищевые добавки
В списке ингредиентов не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в продукте Sardines?
Sardines содержит 251 ккал на 100 г — это около 251 ккал на порцию 1 drained (100 g).
Подходит ли Sardines для веганов?
Нет. В составе продукта Sardines есть как минимум один ингредиент животного происхождения.
Есть ли в продукте Sardines пальмовое масло?
В составе продукта Sardines пальмовое масло не обнаружено.
Какие пищевые добавки содержит Sardines?
В списке ингредиентов продукта Sardines не обнаружено пищевых добавок с индексом E.
Более полезные альтернативы
Популярные продукты той же категории с лучшим Nutri-Score.
