Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Avena
Quaker · 500 g
- Cod de bare
8410199016164- Categorie
- Fulgi de ovăz
- Porție
- 40 g
- Vândut în
- Portugalia, Spania
Pe scurt
Avena (Quaker) este un produs din categoria „Fulgi de ovăz”. Furnizează 375 kcal (1.575 kJ) la 100 g. O porție de 40 g conține aproximativ 150 kcal, adică 8% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Conținutul său de zahăr este apropiat de mediana categoriei. Are un conținut de grăsimi saturate cu 18% mai mare decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de fibre cu 10% mai mic decât produsul median din categoria sa. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Portugalia și Spania.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (40 g) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 1.575 kJ / 375 kcal | 19% | 630 kJ / 150 kcal |
| Grăsimi | 8 g | 11% | 3,2 g |
| Acizi grași saturați | 1,5 g | 8% | 0,6 g |
| Glucide | 60 g | 23% | 24 g |
| Zaharuri | 1 g | 1% | 0,4 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Amidon | 57 g | 23 g | |
| Fibre | 9 g | 36% | 3,6 g |
| Proteine | 11 g | 22% | 4,4 g |
| Sare | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calciu | 84 mg | 34 mg | |
| Fier | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magneziu | 148 mg | 59 mg | |
| Potasiu | 377 mg | 151 mg | |
| Zinc | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 0 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 856 produse din categoria „Fulgi de ovăz”.
Ingrediente
100% copos de _avena_ integral.
Alergeni
Niciun alergen declarat pe etichetă.
Aditivi
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Avena?
Avena conține 375 kcal la 100 g, adică aproximativ 150 kcal pe porție de 40 g.
Este Avena vegan?
Da. Conform listei de ingrediente, Avena nu conține ingrediente de origine animală.
Conține Avena ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Avena.
Ce aditivi conține Avena?
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului Avena.
