Wholewheat couscous

Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA

Wholewheat couscous

Waitrose · 500g

a
Nutri-ScoreCalitate nutrițională foarte bună
93
kcalLa 100 g / 100 ml
Conținut de grăsimi: ScăzutConținut de grăsimi saturate: ScăzutConținut de zahăr: ScăzutConținut de sare: Scăzut
Cod de bare
5000169162149
Porție
1 serving (180 g)
Vândut în
Franța, Regatul Unit al Marii Britanii și al Irlandei de Nord

Pe scurt

Wholewheat couscous (Waitrose) este un produs din categoria „Grișuri din cereale”. Furnizează 93 kcal (399 kJ) la 100 g. O porție de 1 serving (180 g) conține aproximativ 167 kcal, adică 8% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 33% mai mic decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de grăsimi saturate cu 67% mai mic decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de fibre cu 18% mai mic decât produsul median din categoria sa. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Franța și Regatul Unit al Marii Britanii și al Irlandei de Nord.

Valori nutriționale

Valori nutriționale La 100 g / 100 ml % DR* Per porție (1 serving (180 g))
Valoare energetică 399 kJ / 93 kcal 5% 717 kJ / 167 kcal
Grăsimi 0,5 g 1% 0,9 g
Acizi grași saturați 0,1 g 1% 0,18 g
Glucide 16 g 6% 30 g
Zaharuri 1 g 1% 1,8 g
Zaharuri adăugate 0 g 0 g
Fibre 3,1 g 12% 5,6 g
Proteine 4,5 g 9% 8,1 g
Sare 0,02 g 0% 0,04 g
Fructe, legume și leguminoase 0 %

*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).

Comparație cu produse similare

Valorile mediane pentru 47 produse din categoria „Grișuri din cereale”.

Valoare energetică -73%
Acest produs: 93 kcal Mediana categoriei: 346 kcal
Zaharuri -33%
Acest produs: 1 g Mediana categoriei: 1,5 g
Grăsimi -69%
Acest produs: 0,5 g Mediana categoriei: 1,6 g
Acizi grași saturați -67%
Acest produs: 0,1 g Mediana categoriei: 0,3 g
Proteine -59%
Acest produs: 4,5 g Mediana categoriei: 11 g
Fibre -18%
Acest produs: 3,1 g Mediana categoriei: 3,8 g

Ingrediente

wholemeal wheat semolina

Alergeni

Niciun alergen declarat pe etichetă.

Aditivi

Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Wholewheat couscous?

Wholewheat couscous conține 93 kcal la 100 g, adică aproximativ 167 kcal pe porție de 1 serving (180 g).

Ce aditivi conține Wholewheat couscous?

Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului Wholewheat couscous.

Alte produse Waitrose

Vezi tot →