Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Pe scurt
Houmous (Boni) este un produs din categoria „hummus”. Furnizează 323 kcal (1.335 kJ) la 100 g. Are un conținut de zahăr cu 38% mai mic decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de grăsimi saturate cu 14% mai mare decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de sare cu 14% mai mare decât produsul median din categoria sa. Lista sa de ingrediente conține 2 aditivi: E200 - Acid sorbic și E330 - Acid citric. Se vinde în: Belgia.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* |
|---|---|---|
| Valoare energetică | 1.335 kJ / 323 kcal | 16% |
| Grăsimi | 27 g | 39% |
| Acizi grași saturați | 2,4 g | 12% |
| Glucide | 11 g | 4% |
| Zaharuri | 0,8 g | 1% |
| Zaharuri adăugate | 0 g | |
| Polioli | 0,12 g | |
| Amidon | 5,5 g | |
| Fibre | 5,6 g | 22% |
| Proteine | 6,7 g | 13% |
| Sare | 1,2 g | 20% |
| Colesterol | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | |
| Vitamina A | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | |
| Vitamina E | 5,7 mg | |
| Vitamina C | 0,05 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | |
| Calciu | 137 mg | |
| Fier | 2,3 mg | |
| Magneziu | 52 mg | |
| Potasiu | 121 mg | |
| Zinc | 1,1 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 48 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 1.246 produse din categoria „hummus”.
Ingrediente
48% pois chiches, huile de navette, eau, 12% pâte de SÉSAME, ail, sel, acidifiant (E330), conservateur (E200), poivre blanc.
Alergeni
Aditivi
Întrebări frecvente
Câte calorii are Houmous?
Houmous conține 323 kcal la 100 g.
Este Houmous vegan?
Da. Conform listei de ingrediente, Houmous nu conține ingrediente de origine animală.
Conține Houmous ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Houmous.
Ce aditivi conține Houmous?
Houmous conține E200 - Acid sorbic și E330 - Acid citric.
Ce alergeni conține Houmous?
Potrivit Open Food Facts, eticheta produsului Houmous menționează următorii alergeni: Semințe de susan. Verificați întotdeauna ambalajul.
Alternative mai sănătoase
Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.
