Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Boulgour
Simplement Bon & Bio · 500 g
- Cod de bare
26049779- Categorie
- Bulgur
- Porție
- 60g
- Vândut în
- Franța, Spania
Pe scurt
Boulgour (Simplement Bon & Bio) este un produs din categoria „Bulgur”. Furnizează 355 kcal (1.430 kJ) la 100 g. O porție de 60g conține aproximativ 213 kcal, adică 11% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 20% mai mic decât produsul median din categoria sa. Conținutul său de grăsimi saturate este apropiat de mediana categoriei. Are un conținut de fibre cu 25% mai mare decât produsul median din categoria sa. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Franța și Spania.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (60g) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 1.430 kJ / 355 kcal | 18% | 858 kJ / 213 kcal |
| Grăsimi | 1,9 g | 3% | 1,1 g |
| Acizi grași saturați | 0,4 g | 2% | 0,24 g |
| Glucide | 67 g | 26% | 40 g |
| Zaharuri | 1,2 g | 1% | 0,72 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Amidon | 59 g | 36 g | |
| Fibre | 11 g | 44% | 6,6 g |
| Proteine | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Sare | 0 g | 0% | 0 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 1,4 mg | 0,84 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Calciu | 30 mg | 18 mg | |
| Fier | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Magneziu | 130 mg | 78 mg | |
| Potasiu | 408 mg | 245 mg | |
| Zinc | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 0 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 133 produse din categoria „Bulgur”.
Ingrediente
_Blé_ dur précuit concassé issu de l'agriculture biologique
Alergeni
Aditivi
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Boulgour?
Boulgour conține 355 kcal la 100 g, adică aproximativ 213 kcal pe porție de 60g.
Este Boulgour vegan?
Da. Conform listei de ingrediente, Boulgour nu conține ingrediente de origine animală.
Conține Boulgour ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Boulgour.
Ce aditivi conține Boulgour?
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului Boulgour.
Ce alergeni conține Boulgour?
Potrivit Open Food Facts, eticheta produsului Boulgour menționează următorii alergeni: Gluten. Verificați întotdeauna ambalajul.
