Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Yogourt
M Classic · 180g
- Cod de bare
22016102- Categorie
- Iaurturi
- Porție
- 180 g
- Vândut în
- Elveția
Pe scurt
Yogourt (M Classic) este un produs din categoria „Iaurturi”. Furnizează 113 kcal (470 kJ) la 100 g. O porție de 180 g conține aproximativ 203 kcal, adică 10% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 38% mai mare decât produsul median din categoria sa. Conținutul său de grăsimi saturate este apropiat de mediana categoriei. Conținutul său de sare este apropiat de mediana categoriei. Lista sa de ingrediente conține 1 aditiv: E14XX - Amidon modificat. Se vinde în: Elveția.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (180 g) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 470 kJ / 113 kcal | 6% | 846 kJ / 203 kcal |
| Grăsimi | 5,1 g | 7% | 9,2 g |
| Acizi grași saturați | 1,9 g | 10% | 3,4 g |
| Glucide | 13 g | 5% | 23 g |
| Zaharuri | 13 g | 14% | 23 g |
| Zaharuri adăugate | 8,4 g | 15 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Amidon | 1,6 g | 2,8 g | |
| Fibre | 0,5 g | 2% | 0,9 g |
| Proteine | 3,5 g | 7% | 6,3 g |
| Sare | 0,1 g | 2% | 0,18 g |
| Colesterol | 10 mg | 18 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 8,6 µg | 16 µg | |
| Vitamina D | 0,63 µg | 1,1 µg | |
| Vitamina E | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Vitamina C | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Vitamina B12 | 0,26 µg | 0,47 µg | |
| Calciu | 106 mg | 190 mg | |
| Fier | 0,32 mg | 0,58 mg | |
| Magneziu | 16 mg | 29 mg | |
| Potasiu | 172 mg | 310 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | 0,71 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 1,8 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 4.142 produse din categoria „Iaurturi”.
Ingrediente
yogourt (lait, protéines du lait), sucre 8.4%, eau, pâte de noisette 3.6%, amidon modifié de maïs cireux, jus de citron concentré
Alergeni
Aditivi
Întrebări frecvente
Câte calorii are Yogourt?
Yogourt conține 113 kcal la 100 g, adică aproximativ 203 kcal pe porție de 180 g.
Este Yogourt vegan?
Nu. Lista de ingrediente a produsului Yogourt conține cel puțin un ingredient de origine animală.
Conține Yogourt ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Yogourt.
Ce aditivi conține Yogourt?
Yogourt conține E14XX - Amidon modificat.
Ce alergeni conține Yogourt?
Potrivit Open Food Facts, eticheta produsului Yogourt menționează următorii alergeni: Lapte și Fructe cu coajă lemnoasă. Verificați întotdeauna ambalajul.
Alternative mai sănătoase
Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.
