Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Hummus
Compliments · 454 g
- Cod de bare
0055742566161- Categorie
- hummus
- Porție
- 30 g
- Vândut în
- Canada
Pe scurt
Hummus (Compliments) este un produs din categoria „hummus”. Furnizează 200 kcal (917 kJ) la 100 g. O porție de 30 g conține aproximativ 60 kcal, adică 3% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 100% mai mic decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de grăsimi saturate cu 21% mai mic decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de sare cu 19% mai mare decât produsul median din categoria sa. Lista sa de ingrediente conține 1 aditiv: E330 - Acid citric. Se vinde în: Canada.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (30 g) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 917 kJ / 200 kcal | 10% | 275 kJ / 60 kcal |
| Grăsimi | 13 g | 19% | 4 g |
| Acizi grași saturați | 1,7 g | 8% | 0,5 g |
| Grăsimi trans | 0 g | 0 g | |
| Glucide | 17 g | 6% | 5 g |
| Zaharuri | 0 g | 0% | 0 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0,14 g | 0,04 g | |
| Amidon | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 3,3 g | 13% | 1 g |
| Proteine | 6,7 g | 13% | 2 g |
| Sare | 1,3 g | 21% | 0,38 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | < 0,01 % vol | ||
| Cafeină | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamina E | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calciu | 33 mg | 10 mg | |
| Fier | 4,4 mg | 1,3 mg | |
| Magneziu | 0 mg | 0 mg | |
| Potasiu | 167 mg | 50 mg | |
| Zinc | 0 mg | 0 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 59 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 1.246 produse din categoria „hummus”.
Ingrediente
Chick peas, Water, Tahini (sesame seed), Canola oil, Lemon juice concentrate, White vinegar, Garlic, Sea salt, Citric acid
Alergeni
Aditivi
Întrebări frecvente
Câte calorii are Hummus?
Hummus conține 200 kcal la 100 g, adică aproximativ 60 kcal pe porție de 30 g.
Este Hummus vegan?
Da. Conform listei de ingrediente, Hummus nu conține ingrediente de origine animală.
Conține Hummus ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Hummus.
Ce aditivi conține Hummus?
Hummus conține E330 - Acid citric.
Ce alergeni conține Hummus?
Potrivit Open Food Facts, eticheta produsului Hummus menționează următorii alergeni: Semințe de susan. Verificați întotdeauna ambalajul.
Alternative mai sănătoase
Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.
