Mango

Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA

Mango

Ohla

c
Nutri-ScoreQualidade nutricional média
140
kcalPor 100 g / 100 ml
Baixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaAlto teor de açúcarBaixo teor de sal
Código de barras
8936172870177
Categoria
Frutas secas
Porção
1 portion (40 g)
Vendido em
Estados Unidos

Resumo

Mango (Ohla) é um produto da categoria “Frutas secas”. Fornece 140 kcal (594 kJ) por 100 g. Uma porção de 1 portion (40 g) contém cerca de 56 kcal, ou seja, 3% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 32% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 100% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 25% mais sal do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Estados Unidos.

Informação nutricional

Informação nutricional Por 100 g / 100 ml % DR* Por porção (1 portion (40 g))
Energia 594 kJ / 140 kcal 7% 238 kJ / 56 kcal
Lípidos 0 g 0% 0 g
Gorduras saturadas 0 g 0% 0 g
Gorduras trans 0 g 0 g
Hidratos de carbono 33 g 13% 13 g
Açúcares 25 g 28% 10 g
Açúcares adicionados 2,8 g 1,1 g
Polióis 0,24 g 0,1 g
Amido 1 g 0,42 g
Fibra 2 g 8% 0,8 g
Proteínas 1 g 2% 0,4 g
Sal 0,05 g 1% 0,02 g
Colesterol 0 mg 0 mg
Álcool 0 % vol
Vitamina A 0 µg 0 µg
Vitamina D 0 µg 0 µg
Vitamina E 1,9 mg 0,78 mg
Vitamina C 24 mg 9,5 mg
Vitamina B12 0 µg 0 µg
Cálcio 70 mg 28 mg
Ferro 0,1 mg 0,04 mg
Magnésio 11 mg 4,2 mg
Potássio 90 mg 36 mg
Zinco 0,11 mg 0,04 mg
Frutas, legumes e leguminosas 95 %

*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).

Comparação com produtos semelhantes

Valores medianos de 961 produtos da categoria “Frutas secas”.

Energia -65%
Este produto: 140 kcal Mediana da categoria: 399 kcal
Açúcares -32%
Este produto: 25 g Mediana da categoria: 37 g
Lípidos -100%
Este produto: 0 g Mediana da categoria: 14 g
Gorduras saturadas -100%
Este produto: 0 g Mediana da categoria: 2,8 g
Sal +25%
Este produto: 0,1 g Mediana da categoria: 0 g
Proteínas -85%
Este produto: 1 g Mediana da categoria: 6,9 g
Fibra -72%
Este produto: 2 g Mediana da categoria: 7,1 g

Ingredientes

Mango (95%), sugar, chill, salt, sodium metabisufite (as preservative - antioxidant). Hướng dẫn sử dụng: Mở bao ăn ngay. Usage: Ready to eat. Bảo quản: Để nơi khô ráo, thoáng mát,

Alergénios

Nenhum alergénio declarado no rótulo.

Aditivos

Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Mango?

Mango contém 140 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 56 kcal por porção de 1 portion (40 g).

Mango contém óleo de palma?

Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Mango.

Que aditivos contém Mango?

Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Mango.

Alternativas mais saudáveis

Produtos populares da mesma categoria com melhor Nutri-Score.