Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Rucola
AH · 85 g
- Código de barras
8710400276951- Categoria
- rúcula
- Porção
- 42.5 g
- Vendido em
- Países Baixos
Resumo
Rucola (AH) é um produto da categoria “rúcula”. Fornece 23 kcal (77 kJ) por 100 g. Uma porção de 42.5 g contém cerca de 10 kcal, ou seja, 0% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 43% mais sal do que o produto mediano da sua categoria. O seu teor de fibra é próximo da mediana da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Países Baixos.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (42.5 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 77 kJ / 23 kcal | 1% | 33 kJ / 10 kcal |
| Lípidos | 0,47 g | 1% | 0,2 g |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0% | 0 g |
| Hidratos de carbono | 0 g | 0% | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0,03 g | 0,01 g | |
| Amido | 0 g | 0 g | |
| Fibra | 1,6 g | 6% | 0,68 g |
| Proteínas | 3,5 g | 7% | 1,5 g |
| Sal | 0,1 g | 2% | 0,04 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0,43 mg | 0,18 mg | |
| Vitamina C | 15 mg | 6,4 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 160 mg | 68 mg | |
| Ferro | 1,5 mg | 0,62 mg | |
| Magnésio | 47 mg | 20 mg | |
| Potássio | 369 mg | 157 mg | |
| Zinco | 0,47 mg | 0,2 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 21 produtos da categoria “rúcula”.
Ingredientes
Rucola. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram
Alergénios
Nenhum alergénio declarado no rótulo.
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Rucola?
Rucola contém 23 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 10 kcal por porção de 42.5 g.
Rucola é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Rucola não contém ingredientes de origem animal.
Rucola contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Rucola.
Que aditivos contém Rucola?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Rucola.
