Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Atum
Hacendado · 385 g
- Código de barras
8480000180605- Categoria
- Atuns em óleo de girassol
- Vendido em
- Portugal, Espanha
Resumo
Atum (Hacendado) é um produto da categoria “Atuns em óleo de girassol”. Fornece 363 kcal (1.504 kJ) por 100 g. Contém 238% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 22% menos sal do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Portugal e Espanha.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1.504 kJ / 363 kcal | 18% |
| Lípidos | 32 g | 46% |
| Gorduras saturadas | 5,4 g | 27% |
| Hidratos de carbono | 0,5 g | 0% |
| Açúcares | 0,5 g | 1% |
| Açúcares adicionados | 0 g | |
| Polióis | 0 g | |
| Amido | 0 g | |
| Fibra | 0 g | 0% |
| Proteínas | 18 g | 36% |
| Sal | 0,78 g | 13% |
| Colesterol | 25 mg | |
| Álcool | 0 % vol | |
| Vitamina A | 198 µg | |
| Vitamina D | 5,8 µg | |
| Vitamina E | 8,2 mg | |
| Vitamina C | 1 mg | |
| Vitamina B12 | 2,8 µg | |
| Cálcio | 15 mg | |
| Ferro | 1,4 mg | |
| Magnésio | 26 mg | |
| Potássio | 322 mg | |
| Zinco | 0,42 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 239 produtos da categoria “Atuns em óleo de girassol”.
Ingredientes
Atum (peixe), óleo de girassol e sal.
Alergénios
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Atum?
Atum contém 363 kcal por 100 g.
Atum é vegano?
Não. A lista de ingredientes de Atum contém pelo menos um ingrediente de origem animal.
Atum contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Atum.
Que aditivos contém Atum?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Atum.
Que alergénios contém Atum?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Atum indica estes alergénios: Peixe. Verifique sempre a embalagem.
Alternativas mais saudáveis
Produtos populares da mesma categoria com melhor Nutri-Score.
