Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Aveia em flocos
monama · 200g
- Código de barras
7898994073048- Categoria
- Flocos de aveia
- Porção
- 30g
- Vendido em
- Brasil
Resumo
Aveia em flocos (monama) é um produto da categoria “Flocos de aveia”. Fornece 393 kcal (1.647 kJ) por 100 g. Uma porção de 30g contém cerca de 118 kcal, ou seja, 6% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 100% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 31% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. O seu teor de fibra é próximo da mediana da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Brasil.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (30g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.647 kJ / 393 kcal | 20% | 494 kJ / 118 kcal |
| Lípidos | 8,3 g | 12% | 2,5 g |
| Gorduras saturadas | 1,7 g | 8% | 0,5 g |
| Hidratos de carbono | 67 g | 26% | 20 g |
| Açúcares | 0 g | 0% | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 53 g | 16 g | |
| Fibra | 9,3 g | 37% | 2,8 g |
| Proteínas | 14 g | 28% | 4,2 g |
| Sal | 0 g | 0% | 0 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 1,1 mg | 0,33 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Cálcio | 54 mg | 16 mg | |
| Ferro | 4,7 mg | 1,4 mg | |
| Magnésio | 177 mg | 53 mg | |
| Potássio | 429 mg | 129 mg | |
| Zinco | 4 mg | 1,2 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 856 produtos da categoria “Flocos de aveia”.
Ingredientes
Aveia em flocos.
Alergénios
Nenhum alergénio declarado no rótulo.
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Aveia em flocos?
Aveia em flocos contém 393 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 118 kcal por porção de 30g.
Aveia em flocos é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Aveia em flocos não contém ingredientes de origem animal.
Aveia em flocos contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Aveia em flocos.
Que aditivos contém Aveia em flocos?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Aveia em flocos.