Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Grão-de-Bico
Continente · 520 g (830 g)
- Código de barras
5601312102281- Categoria
- Grão-de-bico em lata
- Porção
- 80 g
- Vendido em
- Portugal
Resumo
Grão-de-Bico (Continente) é um produto da categoria “Grão-de-bico em lata”. Fornece 117 kcal (493 kJ) por 100 g. Uma porção de 80 g contém cerca de 94 kcal, ou seja, 5% da dose de referência diária de energia de um adulto. O seu teor de açúcar é próximo da mediana da sua categoria. O seu teor de gordura saturada é próximo da mediana da sua categoria. Contém 61% menos sal do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Portugal.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (80 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 493 kJ / 117 kcal | 6% | 394 kJ / 94 kcal |
| Lípidos | 2,2 g | 3% | 1,8 g |
| Gorduras saturadas | 0,3 g | 2% | 0,24 g |
| Hidratos de carbono | 14 g | 5% | 11 g |
| Açúcares | 0,5 g | 1% | 0,4 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0,16 g | 0,12 g | |
| Amido | 7,1 g | 5,7 g | |
| Fibra | 5,4 g | 22% | 4,3 g |
| Proteínas | 7,6 g | 15% | 6,1 g |
| Sal | 0,22 g | 4% | 0,18 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0,18 mg | 0,14 mg | |
| Vitamina C | 0,06 mg | 0,05 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 28 mg | 23 mg | |
| Ferro | 0,72 mg | 0,58 mg | |
| Magnésio | 17 mg | 14 mg | |
| Potássio | 84 mg | 67 mg | |
| Zinco | 0,58 mg | 0,46 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 100 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 466 produtos da categoria “Grão-de-bico em lata”.
Ingredientes
Grão de bico (62%), água, sal.
Alergénios
Nenhum alergénio declarado no rótulo.
Pode conter vestígios de
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Grão-de-Bico?
Grão-de-Bico contém 117 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 94 kcal por porção de 80 g.
Grão-de-Bico é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Grão-de-Bico não contém ingredientes de origem animal.
Grão-de-Bico contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Grão-de-Bico.
Que aditivos contém Grão-de-Bico?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Grão-de-Bico.
