Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Bran Flakes
Continente · 500 g
- Código de barras
5601312073994- Porção
- 30 g
- Vendido em
- Portugal
Resumo
Bran Flakes (Continente) é um produto alimentar embalado. Fornece 360 kcal (1.517 kJ) por 100 g. Uma porção de 30 g contém cerca de 108 kcal, ou seja, 5% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 12% mais açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 60% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 27% mais sal do que o produto mediano da sua categoria. A sua lista de ingredientes contém 1 aditivo: E471 - Mono e diglicéridos de ácidos gordos. É vendido em Portugal.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.517 kJ / 360 kcal | 18% | 455 kJ / 108 kcal |
| Lípidos | 2,9 g | 4% | 0,87 g |
| Gorduras saturadas | 0,8 g | 4% | 0,24 g |
| Hidratos de carbono | 63 g | 24% | 19 g |
| Açúcares | 15 g | 17% | 4,5 g |
| Açúcares adicionados | 7,5 g | 2,3 g | |
| Fibra | 19 g | 76% | 5,7 g |
| Proteínas | 11 g | 22% | 3,3 g |
| Sal | 0,8 g | 13% | 0,24 g |
| Ferro | 12 mg | 3,6 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 48 produtos da categoria “Extruded wheat flakes”.
Ingredientes
_Trigo_ integral (63%), sêmea de _trigo_, açúcar, extrato de malte de _cevada_, sal, emulsionante (mono e diglicerídeos de ácidos gordos), vitaminas (tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), B6, biotina (B8), ácido fólico (B9), B12) e ferro.
Alergénios
Aditivos
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Bran Flakes?
Bran Flakes contém 360 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 108 kcal por porção de 30 g.
Bran Flakes contém óleo de palma?
Possivelmente: alguns ingredientes de Bran Flakes podem ser derivados do óleo de palma.
Que aditivos contém Bran Flakes?
Bran Flakes contém E471 - Mono e diglicéridos de ácidos gordos.
Que alergénios contém Bran Flakes?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Bran Flakes indica estes alergénios: Glúten. Verifique sempre a embalagem.
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