Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Amêndoas
Continente · 150 g
- Código de barras
5600954502916- Categoria
- Amêndoas
- Porção
- 40 g
- Vendido em
- Portugal
Resumo
Amêndoas (Continente) é um produto da categoria “Amêndoas”. Fornece 607 kcal (2.508 kJ) por 100 g. Uma porção de 40 g contém cerca de 243 kcal, ou seja, 12% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 18% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 21% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 31% mais fibra do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Portugal.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 2.508 kJ / 607 kcal | 30% | 1.003 kJ / 243 kcal |
| Lípidos | 53 g | 76% | 21 g |
| Gorduras saturadas | 5,1 g | 26% | 2 g |
| Hidratos de carbono | 3,9 g | 2% | 1,6 g |
| Açúcares | 3,5 g | 4% | 1,4 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 1 g | 0,4 g | |
| Fibra | 13 g | 52% | 5,2 g |
| Proteínas | 22 g | 44% | 8,8 g |
| Sal | 0,03 g | 1% | 0,01 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 24 mg | 9,5 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 236 mg | 94 mg | |
| Ferro | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Magnésio | 268 mg | 107 mg | |
| Potássio | 659 mg | 264 mg | |
| Zinco | 3 mg | 1,2 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 145 produtos da categoria “Amêndoas”.
Ingredientes
_Amêndoas_ de produção biológica.
Alergénios
Pode conter vestígios de
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Amêndoas?
Amêndoas contém 607 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 243 kcal por porção de 40 g.
Amêndoas é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Amêndoas não contém ingredientes de origem animal.
Amêndoas contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Amêndoas.
Que aditivos contém Amêndoas?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Amêndoas.
Que alergénios contém Amêndoas?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Amêndoas indica estes alergénios: Frutos de casca rija. Verifique sempre a embalagem.
