Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Tofu
Continente BIO · 400 g
- Código de barras
5600954502688- Categoria
- Tofu
- Porção
- 70 g
- Vendido em
- Portugal
Resumo
Tofu (Continente BIO) é um produto da categoria “Tofu”. Fornece 134 kcal (557 kJ) por 100 g. Uma porção de 70 g contém cerca de 94 kcal, ou seja, 5% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 17% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. O seu teor de gordura saturada é próximo da mediana da sua categoria. Contém 95% menos sal do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Portugal.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (70 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 557 kJ / 134 kcal | 7% | 390 kJ / 94 kcal |
| Lípidos | 7,9 g | 11% | 5,5 g |
| Gorduras saturadas | 1,3 g | 7% | 0,91 g |
| Hidratos de carbono | 1,2 g | 0% | 0,84 g |
| Açúcares | 0,5 g | 1% | 0,35 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Fibra | 0,8 g | 3% | 0,56 g |
| Proteínas | 14 g | 28% | 9,8 g |
| Sal | 0,03 g | 1% | 0,02 g |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 156 produtos da categoria “Tofu”.
Ingredientes
Água, _soja*_, nigari (cloreto de magnésio natural). *de produção biológica.
Alergénios
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Tofu?
Tofu contém 134 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 94 kcal por porção de 70 g.
Tofu é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Tofu não contém ingredientes de origem animal.
Tofu contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Tofu.
Que aditivos contém Tofu?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Tofu.
Que alergénios contém Tofu?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Tofu indica estes alergénios: Soja. Verifique sempre a embalagem.
