Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Porridge Oatflakes
Odlums · 500 g
- Código de barras
5011040028362- Categoria
- Flocos de aveia
- Porção
- 40 g
- Vendido em
- França, República da Irlanda, Reino Unido
Resumo
Porridge Oatflakes (Odlums) é um produto da categoria “Flocos de aveia”. Fornece 368 kcal (1.553 kJ) por 100 g. Uma porção de 40 g contém cerca de 147 kcal, ou seja, 7% da dose de referência diária de energia de um adulto. O seu teor de açúcar é próximo da mediana da sua categoria. Contém 13% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 10% menos fibra do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em França, República da Irlanda e Reino Unido.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.553 kJ / 368 kcal | 18% | 621 kJ / 147 kcal |
| Lípidos | 6,3 g | 9% | 2,5 g |
| Gorduras saturadas | 1,1 g | 6% | 0,44 g |
| Hidratos de carbono | 62 g | 24% | 25 g |
| Açúcares | 1,2 g | 1% | 0,48 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 57 g | 23 g | |
| Fibra | 9 g | 36% | 3,6 g |
| Proteínas | 11 g | 22% | 4,5 g |
| Sal | 0 g | 0% | 0 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 84 mg | 34 mg | |
| Ferro | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnésio | 148 mg | 59 mg | |
| Potássio | 377 mg | 151 mg | |
| Zinco | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 856 produtos da categoria “Flocos de aveia”.
Ingredientes
100 % flocons d'_avoine_ complète.
Alergénios
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Porridge Oatflakes?
Porridge Oatflakes contém 368 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 147 kcal por porção de 40 g.
Porridge Oatflakes é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Porridge Oatflakes não contém ingredientes de origem animal.
Porridge Oatflakes contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Porridge Oatflakes.
Que aditivos contém Porridge Oatflakes?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Porridge Oatflakes.
Que alergénios contém Porridge Oatflakes?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Porridge Oatflakes indica estes alergénios: Glúten. Verifique sempre a embalagem.
