Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Tesco · 500 g
- Código de barras
5000358966084- Categoria
- Sêmolas de trigo duro para cuscuz
- Porção
- 1 portion (100 g)
- Vendido em
- República da Irlanda, Reino Unido
Resumo
Couscous (Tesco) é um produto da categoria “Sêmolas de trigo duro para cuscuz”. Fornece 164 kcal (697 kJ) por 100 g. Uma porção de 1 portion (100 g) contém cerca de 164 kcal, ou seja, 8% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 60% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 50% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 19% menos fibra do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em República da Irlanda e Reino Unido.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 697 kJ / 164 kcal | 8% | 697 kJ / 164 kcal |
| Lípidos | 0,9 g | 1% | 0,9 g |
| Gorduras saturadas | 0,2 g | 1% | 0,2 g |
| Hidratos de carbono | 31 g | 12% | 31 g |
| Açúcares | 1 g | 1% | 1 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Fibra | 3 g | 12% | 3 g |
| Proteínas | 6,3 g | 13% | 6,3 g |
| Sal | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 0,1 mg | 0,1 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Cálcio | 17 mg | 17 mg | |
| Ferro | 0,92 mg | 0,92 mg | |
| Magnésio | 27 mg | 27 mg | |
| Potássio | 152 mg | 152 mg | |
| Zinco | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 411 produtos da categoria “Sêmolas de trigo duro para cuscuz”.
Ingredientes
Durum wheat semolina
Alergénios
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Couscous?
Couscous contém 164 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 164 kcal por porção de 1 portion (100 g).
Couscous é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Couscous não contém ingredientes de origem animal.
Couscous contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Couscous.
Que aditivos contém Couscous?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Couscous.
Que alergénios contém Couscous?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Couscous indica estes alergénios: Glúten. Verifique sempre a embalagem.
