Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Cheddar mash
- Código de barras
5000169015643- Categoria
- Purê de batata
- Porção
- 1 portion (225 g)
- Vendido em
- Reino Unido
Resumo
Cheddar mash (Waitrose) é um produto da categoria “Purê de batata”. Fornece 135 kcal (563 kJ) por 100 g. Uma porção de 1 portion (225 g) contém cerca de 304 kcal, ou seja, 15% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 21% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 247% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. O seu teor de sal é próximo da mediana da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Reino Unido.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (1 portion (225 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 563 kJ / 135 kcal | 7% | 1.266 kJ / 304 kcal |
| Lípidos | 7,2 g | 10% | 16 g |
| Gorduras saturadas | 5,2 g | 26% | 12 g |
| Hidratos de carbono | 13 g | 5% | 28 g |
| Açúcares | 1,1 g | 1% | 2,5 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 9,2 g | 21 g | |
| Fibra | 2,2 g | 9% | 5 g |
| Proteínas | 3,9 g | 8% | 8,8 g |
| Sal | 0,53 g | 9% | 1,2 g |
| Colesterol | 33 mg | 74 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 89 µg | 200 µg | |
| Vitamina D | 0,19 µg | 0,43 µg | |
| Vitamina E | 0,39 mg | 0,89 mg | |
| Vitamina C | 2,9 mg | 6,5 mg | |
| Vitamina B12 | 0,24 µg | 0,55 µg | |
| Cálcio | 171 mg | 385 mg | |
| Ferro | 0,9 mg | 2 mg | |
| Magnésio | 21 mg | 48 mg | |
| Potássio | 249 mg | 560 mg | |
| Zinco | 0,91 mg | 2 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 166 produtos da categoria “Purê de batata”.
Ingredientes
Potato, mature Cheddar cheese (milk) (15%), milk, butter (milk) (4%), salt, ground white pepper.
Alergénios
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cheddar mash?
Cheddar mash contém 135 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 304 kcal por porção de 1 portion (225 g).
Cheddar mash é vegano?
Não. A lista de ingredientes de Cheddar mash contém pelo menos um ingrediente de origem animal.
Cheddar mash contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Cheddar mash.
Que aditivos contém Cheddar mash?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Cheddar mash.
Que alergénios contém Cheddar mash?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Cheddar mash indica estes alergénios: Leite. Verifique sempre a embalagem.
Alternativas mais saudáveis
Produtos populares da mesma categoria com melhor Nutri-Score.