Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Prunes
coco · 235 g
- Código de barras
5000128331814- Categoria
- Ameixas secas
- Porção
- 205g
- Vendido em
- Reino Unido
Resumo
Prunes (coco) é um produto da categoria “Ameixas secas”. Fornece 105 kcal (447 kJ) por 100 g. Uma porção de 205g contém cerca de 215 kcal, ou seja, 11% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 54% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 72% menos fibra do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Reino Unido.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (205g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 447 kJ / 105 kcal | 5% | 916 kJ / 215 kcal |
| Lípidos | 0,5 g | 1% | 1 g |
| Gorduras saturadas | 0,1 g | 1% | 0,21 g |
| Hidratos de carbono | 24 g | 9% | 49 g |
| Açúcares | 17 g | 19% | 35 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 7,3 g | 15 g | |
| Amido | 0,14 g | 0,28 g | |
| Fibra | 1,9 g | 8% | 3,9 g |
| Proteínas | 1 g | 2% | 2,1 g |
| Sal | 0,07 g | 1% | 0,14 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | 0,2 µg | |
| Vitamina E | 0,31 mg | 0,64 mg | |
| Vitamina C | 3,8 mg | 7,8 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 39 mg | 79 mg | |
| Ferro | 0,36 mg | 0,74 mg | |
| Magnésio | 24 mg | 48 mg | |
| Potássio | 486 mg | 996 mg | |
| Zinco | 0,22 mg | 0,46 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 100 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 346 produtos da categoria “Ameixas secas”.
Ingredientes
Prunes, Apple Juice from Concentrate
Alergénios
Nenhum alergénio declarado no rótulo.
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Prunes?
Prunes contém 105 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 215 kcal por porção de 205g.
Prunes é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Prunes não contém ingredientes de origem animal.
Prunes contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Prunes.
Que aditivos contém Prunes?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Prunes.
