Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Ham
- Código de barras
4088600041728- Categoria
- Presuntos brancos
- Porção
- 2 slice (100 g)
- Vendido em
- Reino Unido
Resumo
Ham (Aldi) é um produto da categoria “Presuntos brancos”. Fornece 104 kcal (439 kJ) por 100 g. Uma porção de 2 slice (100 g) contém cerca de 104 kcal, ou seja, 5% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 33% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 38% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 16% menos sal do que o produto mediano da sua categoria. A sua lista de ingredientes contém 2 aditivos: E250 - Nitrito de sódio e E316 - Eritorbato de sódio. É vendido em Reino Unido.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (2 slice (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 439 kJ / 104 kcal | 5% | 439 kJ / 104 kcal |
| Lípidos | 2,4 g | 3% | 2,4 g |
| Gorduras saturadas | 0,8 g | 4% | 0,8 g |
| Hidratos de carbono | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Açúcares | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Açúcares adicionados | 0,16 g | 0,16 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 0 g | 0 g | |
| Fibra | 0,2 g | 1% | 0,2 g |
| Proteínas | 20 g | 40% | 20 g |
| Sal | 1,6 g | 27% | 1,6 g |
| Colesterol | 76 mg | 76 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 4,4 µg | 4,4 µg | |
| Vitamina D | 0,5 µg | 0,5 µg | |
| Vitamina E | 0,12 mg | 0,12 mg | |
| Vitamina C | 0,26 mg | 0,26 mg | |
| Vitamina B12 | 0,57 µg | 0,57 µg | |
| Cálcio | 10 mg | 10 mg | |
| Ferro | 0,85 mg | 0,85 mg | |
| Magnésio | 28 mg | 28 mg | |
| Potássio | 367 mg | 367 mg | |
| Zinco | 2,3 mg | 2,3 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 2.045 produtos da categoria “Presuntos brancos”.
Ingredientes
pork leg (97%), salt, pork broth (water, pork fat, pork rind, flavouring), flavourings, dextrose, antioxidant: sodium erythorbate, preservative: sodium nitrite,
Alergénios
Nenhum alergénio declarado no rótulo.
Aditivos
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ham?
Ham contém 104 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 104 kcal por porção de 2 slice (100 g).
Ham é vegano?
Não. A lista de ingredientes de Ham contém pelo menos um ingrediente de origem animal.
Ham contém óleo de palma?
Possivelmente: alguns ingredientes de Ham podem ser derivados do óleo de palma.
Que aditivos contém Ham?
Ham contém E250 - Nitrito de sódio e E316 - Eritorbato de sódio.
Alternativas mais saudáveis
Produtos populares da mesma categoria com melhor Nutri-Score.
