Couscous

Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA

Couscous

Thiriet · 500g

b
Nutri-ScoreBoa qualidade nutricional
4
Grupo NOVAAlimento ultraprocessado
137
kcalPor 100 g / 100 ml
Moderado teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de açúcarModerado teor de sal
Código de barras
3292590876128
Porção
500g
Vendido em
França

Resumo

Couscous (Thiriet) é um produto da categoria “Cuscuz preparado”. Fornece 137 kcal (574 kJ) por 100 g. Uma porção de 500g contém cerca de 685 kcal, ou seja, 34% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 17% mais açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 75% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 13% menos sal do que o produto mediano da sua categoria. A sua lista de ingredientes contém 2 aditivos: E160c - Extracto de pimentão e E316 - Eritorbato de sódio. É vendido em França.

Informação nutricional

Informação nutricional Por 100 g / 100 ml % DR* Por porção (500g)
Energia 574 kJ / 137 kcal 7% 2.870 kJ / 685 kcal
Lípidos 4,6 g 7% 23 g
Gorduras saturadas 1,4 g 7% 7 g
Hidratos de carbono 14 g 5% 70 g
Açúcares 2,8 g 3% 14 g
Açúcares adicionados 0,07 g 0,36 g
Fibra 1,8 g 7% 9 g
Proteínas 8,9 g 18% 45 g
Sal 0,61 g 10% 3,1 g
Frutas, legumes e leguminosas 23 %

*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).

Comparação com produtos semelhantes

Valores medianos de 63 produtos da categoria “Cuscuz preparado”.

Energia -8%
Este produto: 137 kcal Mediana da categoria: 149 kcal
Açúcares +17%
Este produto: 2,8 g Mediana da categoria: 2,4 g
Lípidos 0%
Este produto: 4,6 g Mediana da categoria: 4,6 g
Gorduras saturadas +75%
Este produto: 1,4 g Mediana da categoria: 0,8 g
Sal -13%
Este produto: 0,6 g Mediana da categoria: 0,7 g
Proteínas +33%
Este produto: 8,9 g Mediana da categoria: 6,7 g
Fibra -14%
Este produto: 1,8 g Mediana da categoria: 2,1 g

Ingredientes

Eau, légumes 18% (navet, carotte, courgette, tomate, poivron rouge, poivron vert, céleri, oignon), viande de poulet cuite (origine France) 16,8%, semoule de blé dur de qualité supérieure 12%, boulette à base de viande d'agneau cuite 6% (viande d'agneau (origine UE), blanc d'œuf, chapelure (farine de blé , sel), ail en poudre, sel, oignon en poudre, menthe, extrait d'épices et de plantes aromatiques, poivre), merguez 5% (viande bovine (origine France), gras de bovin (origine France), viande de mouton (origine UE), eau, sel, dextrose, colorant: extrait de paprika carmins, antioxydant: érythorbate de sodium, épices, ail, arômes naturels), boyau naturel de mouton), raisin sec 1,8%, concentré de tomate, pois chiche 1%, huile de tournesol, ail, sel, cumin, muscade, amidon, gingembre, poivre.

Alergénios

AipoGlúten

Pode conter vestígios de

CrustáceosPeixeLeiteMoluscosMostardaFrutos de casca rijaSementes de sésamoSoja

Aditivos

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Couscous?

Couscous contém 137 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 685 kcal por porção de 500g.

Couscous é vegano?

Não. A lista de ingredientes de Couscous contém pelo menos um ingrediente de origem animal.

Couscous contém óleo de palma?

Possivelmente: alguns ingredientes de Couscous podem ser derivados do óleo de palma.

Que aditivos contém Couscous?

Couscous contém E160c - Extracto de pimentão e E316 - Eritorbato de sódio.

Que alergénios contém Couscous?

Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Couscous indica estes alergénios: Aipo e Glúten. Verifique sempre a embalagem.

Alternativas mais saudáveis

Produtos populares da mesma categoria com melhor Nutri-Score.

Mais produtos Thiriet

Ver tudo →