Nutritious salad

Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA

Nutritious salad

M&S · 315 g

b
Nutri-ScoreBoa qualidade nutricional
3
Grupo NOVAAlimento processado
149
kcalPor 100 g / 100 ml
Moderado teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de açúcarModerado teor de sal
Código de barras
29227075
Porção
315.0g
Vendido em
República da Irlanda

Resumo

Nutritious salad (M&S) é um produto da categoria “Refeições com frango”. Fornece 149 kcal (621 kJ) por 100 g. Uma porção de 315.0g contém cerca de 469 kcal, ou seja, 23% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 156% mais açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 15% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 35% menos sal do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em República da Irlanda.

Informação nutricional

Informação nutricional Por 100 g / 100 ml % DR* Por porção (315.0g)
Energia 621 kJ / 149 kcal 7% 1.957 kJ / 469 kcal
Lípidos 7,2 g 10% 23 g
Gorduras saturadas 1,1 g 6% 3,5 g
Hidratos de carbono 12 g 5% 38 g
Açúcares 4,6 g 5% 14 g
Açúcares adicionados 0,83 g 2,6 g
Fibra 2,7 g 11% 8,5 g
Proteínas 7,4 g 15% 23 g
Sal 0,48 g 8% 1,5 g
Frutas, legumes e leguminosas 29 %

*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).

Comparação com produtos semelhantes

Valores medianos de 1.051 produtos da categoria “Refeições com frango”.

Energia +16%
Este produto: 149 kcal Mediana da categoria: 129 kcal
Açúcares +156%
Este produto: 4,6 g Mediana da categoria: 1,8 g
Lípidos +50%
Este produto: 7,2 g Mediana da categoria: 4,8 g
Gorduras saturadas -15%
Este produto: 1,1 g Mediana da categoria: 1,3 g
Sal -35%
Este produto: 0,5 g Mediana da categoria: 0,7 g
Proteínas -5%
Este produto: 7,4 g Mediana da categoria: 7,8 g
Fibra +108%
Este produto: 2,7 g Mediana da categoria: 1,3 g

Ingredientes

Red Pepper Houmous (22%) nut (Red Peppers - Cooked Chickpeas (Water - Chickpeas) - Water Tahini (Sesame Seed allergy Paste) - Rapeseed Oil - Cornflour - Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed) - Lemon Juice - Concentrated Lemon Juice Garlic Purée Salt - Extra Virgin Olive Oil-Garlic)- Chicken Thighs (17%) - Cooked Wheatflour Couscous (10%) (Water - Wheatflour (contains S Gluten)) - Vinegar Infused Cabbage (8%) (Cabbage - Cider Vinegar - Sugar - Ground Caraway Seeds - Salt - Ground Smoked Paprika) - Cooked Couscous (7%) (Durum Wheat Semolina (contains Gluten) Water) - Cucumber - Lettuce - Cabbage Carrots Dried Apricots (contains Sulphites) - Flaked Almonds (1.5%) - Courgette Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed)- Water - Spinach - Ground Spices (Cumin - Turmeric - Sumac - Cardamom - Paprika - Coriander - Cinnamon Black Pepper - Ginger) - Ginger Purée - Coriander - White Wine Vinegar - Garlic Purée Mint - Lemon Juice Salt - Potato Starch - Cornflour

Alergénios

Nenhum alergénio declarado no rótulo.

Aditivos

Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Nutritious salad?

Nutritious salad contém 149 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 469 kcal por porção de 315.0g.

Nutritious salad é vegano?

Não. A lista de ingredientes de Nutritious salad contém pelo menos um ingrediente de origem animal.

Nutritious salad contém óleo de palma?

Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Nutritious salad.

Que aditivos contém Nutritious salad?

Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Nutritious salad.

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