Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Copos de avena
Aldi · 500 g
- Código de barras
24027366- Categoria
- Flocos de aveia
- Porção
- 40 g
- Vendido em
- França, Portugal
Resumo
Copos de avena (Aldi) é um produto da categoria “Flocos de aveia”. Fornece 363 kcal (1.529 kJ) por 100 g. Uma porção de 40 g contém cerca de 145 kcal, ou seja, 7% da dose de referência diária de energia de um adulto. O seu teor de açúcar é próximo da mediana da sua categoria. O seu teor de gordura saturada é próximo da mediana da sua categoria. O seu teor de fibra é próximo da mediana da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em França e Portugal.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.529 kJ / 363 kcal | 18% | 612 kJ / 145 kcal |
| Lípidos | 6,9 g | 10% | 2,8 g |
| Gorduras saturadas | 1,3 g | 7% | 0,52 g |
| Hidratos de carbono | 60 g | 23% | 24 g |
| Açúcares | 1,1 g | 1% | 0,44 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 57 g | 23 g | |
| Fibra | 10 g | 40% | 4 g |
| Proteínas | 12 g | 24% | 4,8 g |
| Sal | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 84 mg | 34 mg | |
| Ferro | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnésio | 148 mg | 59 mg | |
| Potássio | 377 mg | 151 mg | |
| Zinco | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 856 produtos da categoria “Flocos de aveia”.
Ingredientes
Copos de avena integral laminados (100%)
Alergénios
Nenhum alergénio declarado no rótulo.
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Copos de avena?
Copos de avena contém 363 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 145 kcal por porção de 40 g.
Copos de avena é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Copos de avena não contém ingredientes de origem animal.
Copos de avena contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Copos de avena.
Que aditivos contém Copos de avena?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Copos de avena.
