Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Cottage Cheese
· 200 g
- Código de barras
23009790- Categoria
- Cottage
- Porção
- 30 g
- Vendido em
- França, Países Baixos
Resumo
Cottage Cheese é um produto da categoria “Cottage”. Fornece 103 kcal (431 kJ) por 100 g. Uma porção de 30 g contém cerca de 31 kcal, ou seja, 2% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 16% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 25% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. O seu teor de sal é próximo da mediana da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em França e Países Baixos.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 431 kJ / 103 kcal | 5% | 129 kJ / 31 kcal |
| Lípidos | 4,6 g | 7% | 1,4 g |
| Gorduras saturadas | 3 g | 15% | 0,9 g |
| Hidratos de carbono | 2,7 g | 1% | 0,81 g |
| Açúcares | 2,7 g | 3% | 0,81 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 0,03 g | < 0,01 g | |
| Fibra | 0 g | 0% | 0 g |
| Proteínas | 12 g | 24% | 3,7 g |
| Sal | 0,75 g | 13% | 0,23 g |
| Colesterol | 18 mg | 5,3 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 49 µg | 15 µg | |
| Vitamina D | 0,71 µg | 0,21 µg | |
| Vitamina E | 0,08 mg | 0,02 mg | |
| Vitamina C | 0,1 mg | 0,03 mg | |
| Vitamina B12 | 0,36 µg | 0,11 µg | |
| Cálcio | 122 mg | 36 mg | |
| Ferro | 0,29 mg | 0,09 mg | |
| Magnésio | 10 mg | 3,1 mg | |
| Potássio | 137 mg | 41 mg | |
| Zinco | 0,47 mg | 0,14 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 299 produtos da categoria “Cottage”.
Ingredientes
verse kaas (melk), zout
Alergénios
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cottage Cheese?
Cottage Cheese contém 103 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 31 kcal por porção de 30 g.
Cottage Cheese é vegano?
Não. A lista de ingredientes de Cottage Cheese contém pelo menos um ingrediente de origem animal.
Cottage Cheese contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Cottage Cheese.
Que aditivos contém Cottage Cheese?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Cottage Cheese.
Que alergénios contém Cottage Cheese?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Cottage Cheese indica estes alergénios: Leite. Verifique sempre a embalagem.
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