Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA
Cottage Cheese
· 200 g
- Barcode
23009790- Categorie
- Cottage cheeses
- Portiegrootte
- 30 g
- Verkocht in
- Frankrijk, Nederland
In één oogopslag
Cottage Cheese is een product uit de categorie ‘Cottage cheeses’. Het levert 103 kcal (431 kJ) per 100 g. Eén portie van 30 g bevat ongeveer 31 kcal, oftewel 2% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het bevat 16% minder suiker dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 25% meer verzadigd vet dan het mediane product in zijn categorie. Het gehalte aan zout ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen. Het wordt verkocht in Frankrijk en Nederland.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portie (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 431 kJ / 103 kcal | 5% | 129 kJ / 31 kcal |
| Vetten | 4,6 g | 7% | 1,4 g |
| Verzadigde vetzuren | 3 g | 15% | 0,9 g |
| Koolhydraten | 2,7 g | 1% | 0,81 g |
| Suikers | 2,7 g | 3% | 0,81 g |
| Toegevoegde suikers | 0 g | 0 g | |
| Polyolen | 0 g | 0 g | |
| Zetmeel | 0,03 g | < 0,01 g | |
| Voedingsvezels | 0 g | 0% | 0 g |
| Eiwitten | 12 g | 24% | 3,7 g |
| Zout | 0,75 g | 13% | 0,23 g |
| Cholesterol | 18 mg | 5,3 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamine A | 49 µg | 15 µg | |
| Vitamine D | 0,71 µg | 0,21 µg | |
| Vitamine E | 0,08 mg | 0,02 mg | |
| Vitamine C | 0,1 mg | 0,03 mg | |
| Vitamine B12 | 0,36 µg | 0,11 µg | |
| Calcium | 122 mg | 36 mg | |
| IJzer | 0,29 mg | 0,09 mg | |
| Magnesium | 10 mg | 3,1 mg | |
| Kalium | 137 mg | 41 mg | |
| Zink | 0,47 mg | 0,14 mg | |
| Fruit, groenten & peulvruchten | 0 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Vergeleken met vergelijkbare producten
Mediaanwaarden van 299 producten in de categorie ‘Cottage cheeses’.
Ingrediënten
verse kaas (melk), zout
Allergenen
Additieven
In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Cottage Cheese?
Cottage Cheese bevat 103 kcal per 100 g, dat is ongeveer 31 kcal per portie van 30 g.
Is Cottage Cheese veganistisch?
Nee. De ingrediëntenlijst van Cottage Cheese bevat minstens één ingrediënt van dierlijke oorsprong.
Bevat Cottage Cheese palmolie?
Er is geen palmolie gevonden in de ingrediëntenlijst van Cottage Cheese.
Welke additieven bevat Cottage Cheese?
In de ingrediëntenlijst van Cottage Cheese zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Welke allergenen zitten er in Cottage Cheese?
Volgens Open Food Facts vermeldt het etiket van Cottage Cheese de volgende allergenen: Melk. Controleer altijd de verpakking.
Gezondere alternatieven
Populaire producten uit dezelfde categorie met een betere Nutri-Score.
