Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Pumpkin Seeds
tesco · 150 g
- Código de barras
10001691- Categoria
- Semente de abóbora
- Porção
- 1 portion (30 g)
- Vendido em
- França, República da Irlanda, Reino Unido
Resumo
Pumpkin Seeds (tesco) é um produto da categoria “Semente de abóbora”. Fornece 587 kcal (2.433 kJ) por 100 g. Uma porção de 1 portion (30 g) contém cerca de 176 kcal, ou seja, 9% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 23% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 18% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 713% mais sal do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em França, República da Irlanda e Reino Unido.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (1 portion (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 2.433 kJ / 587 kcal | 29% | 730 kJ / 176 kcal |
| Lípidos | 46 g | 65% | 14 g |
| Gorduras saturadas | 7 g | 35% | 2,1 g |
| Hidratos de carbono | 15 g | 6% | 4,6 g |
| Açúcares | 1 g | 1% | 0,3 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 0 g | 0 g | |
| Fibra | 8,7 g | 35% | 2,6 g |
| Proteínas | 24 g | 49% | 7,3 g |
| Sal | 0,33 g | 5% | 0,1 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0,12 mg | 0,04 mg | |
| Vitamina C | 15 mg | 4,4 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 29 mg | 8,6 mg | |
| Ferro | 0,6 mg | 0,18 mg | |
| Magnésio | 17 mg | 4,9 mg | |
| Potássio | 312 mg | 94 mg | |
| Zinco | 6,7 mg | 2 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 100 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 150 produtos da categoria “Semente de abóbora”.
Ingredientes
Pumpkin seeds. Allergy advice May contain nuts and sesame seeds.
Alergénios
Nenhum alergénio declarado no rótulo.
Pode conter vestígios de
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pumpkin Seeds?
Pumpkin Seeds contém 587 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 176 kcal por porção de 1 portion (30 g).
Pumpkin Seeds é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Pumpkin Seeds não contém ingredientes de origem animal.
Pumpkin Seeds contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Pumpkin Seeds.
Que aditivos contém Pumpkin Seeds?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Pumpkin Seeds.
