Guacamole

Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA

Guacamole

Morrisons · 150g

b
Nutri-ScoreBoa qualidade nutricional
3
Grupo NOVAAlimento processado
175
kcalPor 100 g / 100 ml
Moderado teor de gorduraModerado teor de gordura saturadaBaixo teor de açúcarModerado teor de sal
Código de barras
09016255
Categoria
Guacamoles
Porção
1 serving (100 g)
Vendido em
Reino Unido

Resumo

Guacamole (Morrisons) é um produto da categoria “Guacamoles”. Fornece 175 kcal (725 kJ) por 100 g. Uma porção de 1 serving (100 g) contém cerca de 175 kcal, ou seja, 9% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 56% mais açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 25% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 43% menos sal do que o produto mediano da sua categoria. A sua lista de ingredientes contém 3 aditivos: E202 - Sorbato de potássio, E300 - Ácido ascórbico e E330 - Ácido cítrico. É vendido em Reino Unido.

Informação nutricional

Informação nutricional Por 100 g / 100 ml % DR* Por porção (1 serving (100 g))
Energia 725 kJ / 175 kcal 9% 725 kJ / 175 kcal
Lípidos 15 g 21% 15 g
Gorduras saturadas 3,5 g 18% 3,5 g
Hidratos de carbono 7,9 g 3% 7,9 g
Açúcares 2,5 g 3% 2,5 g
Açúcares adicionados 0 g 0 g
Polióis 0,22 g 0,22 g
Amido 0,17 g 0,17 g
Fibra 3,8 g 15% 3,8 g
Proteínas 1,2 g 2% 1,2 g
Sal 0,58 g 10% 0,58 g
Colesterol 0,2 mg 0,2 mg
Álcool 0 % vol
Vitamina A 0 µg 0 µg
Vitamina D < 0,01 µg < 0,01 µg
Vitamina E 1,9 mg 1,9 mg
Vitamina C 2,8 mg 2,8 mg
Vitamina B12 0 µg 0 µg
Cálcio 9,9 mg 9,9 mg
Ferro 0,3 mg 0,3 mg
Magnésio 19 mg 19 mg
Potássio 387 mg 387 mg
Zinco 0,37 mg 0,37 mg
Frutas, legumes e leguminosas 100 %

*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).

Comparação com produtos semelhantes

Valores medianos de 317 produtos da categoria “Guacamoles”.

Energia +12%
Este produto: 175 kcal Mediana da categoria: 156 kcal
Açúcares +56%
Este produto: 2,5 g Mediana da categoria: 1,6 g
Lípidos +4%
Este produto: 14,6 g Mediana da categoria: 14 g
Gorduras saturadas +25%
Este produto: 3,5 g Mediana da categoria: 2,8 g
Sal -43%
Este produto: 0,6 g Mediana da categoria: 1 g
Proteínas -29%
Este produto: 1,2 g Mediana da categoria: 1,7 g
Fibra +9%
Este produto: 3,8 g Mediana da categoria: 3,5 g

Ingredientes

Avocado pulp 48%, Avocado 32% (avocado, water, acidity_regulator (citric_acid), salt, antioxidant (ascorbic_acid)), Tomato 10%, Red onion 5%, Coriander, Garlic puree, Red chilli, Salt, Concentrated lime juice, Antioxidant (ascorbic_acid), Acidity regulator (citric_acid), Preservative (potassium_sorbate)

Alergénios

Nenhum alergénio declarado no rótulo.

Aditivos

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Guacamole?

Guacamole contém 175 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 175 kcal por porção de 1 serving (100 g).

Guacamole é vegano?

Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Guacamole não contém ingredientes de origem animal.

Guacamole contém óleo de palma?

Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Guacamole.

Que aditivos contém Guacamole?

Guacamole contém E202 - Sorbato de potássio, E300 - Ácido ascórbico e E330 - Ácido cítrico.

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