Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Panko
- Código de barras
0646670539398- Categoria
- pão ralado
- Porção
- 0.5 cup (30 g)
- Vendido em
- Estados Unidos
Resumo
Panko (Sprouts) é um produto da categoria “pão ralado”. Fornece 339 kcal (1.436 kJ) por 100 g. Uma porção de 0.5 cup (30 g) contém cerca de 102 kcal, ou seja, 5% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 44% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 33% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 65% menos sal do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Estados Unidos.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (0.5 cup (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.436 kJ / 339 kcal | 17% | 431 kJ / 102 kcal |
| Lípidos | 1,5 g | 2% | 0,45 g |
| Gorduras saturadas | 0,27 g | 1% | 0,08 g |
| Gorduras trans | 0 g | 0 g | |
| Hidratos de carbono | 68 g | 26% | 21 g |
| Açúcares | 2,1 g | 2% | 0,63 g |
| Açúcares adicionados | 0,5 g | 0,15 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 59 g | 18 g | |
| Fibra | 6,8 g | 27% | 2 g |
| Proteínas | 9,6 g | 19% | 2,9 g |
| Sal | 0,38 g | 6% | 0,11 g |
| Colesterol | 1.159 mg | 348 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina D | 0,13 µg | 0,04 µg | |
| Vitamina E | 0,78 mg | 0,23 mg | |
| Vitamina C | 0,25 mg | 0,07 mg | |
| Cálcio | 28 mg | 8,3 mg | |
| Ferro | 2,2 mg | 0,66 mg | |
| Magnésio | 74 mg | 22 mg | |
| Potássio | 283 mg | 85 mg | |
| Zinco | 1,9 mg | 0,57 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 248 produtos da categoria “pão ralado”.
Ingredientes
ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR, ORGANIC CANE SUGAR, YEAST, SEA SALT. CONTAINS: WHEAT.
Alergénios
Nenhum alergénio declarado no rótulo.
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Panko?
Panko contém 339 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 102 kcal por porção de 0.5 cup (30 g).
Panko é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Panko não contém ingredientes de origem animal.
Panko contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Panko.
Que aditivos contém Panko?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Panko.
