Quinoa

Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA

Quinoa

Grace

b
Nutri-ScoreBoa qualidade nutricional
210
kcalPor 100 g / 100 ml
Moderado teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de açúcarBaixo teor de sal
Código de barras
0055270958766
Categoria
Quinoa
Porção
1 portion (45 g)
Vendido em
Canadá

Resumo

Quinoa (Grace) é um produto da categoria “Quinoa”. Fornece 210 kcal (928 kJ) por 100 g. Uma porção de 1 portion (45 g) contém cerca de 95 kcal, ou seja, 5% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 100% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 100% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 42% menos fibra do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Canadá.

Informação nutricional

Informação nutricional Por 100 g / 100 ml % DR* Por porção (1 portion (45 g))
Energia 928 kJ / 210 kcal 11% 418 kJ / 95 kcal
Lípidos 4 g 6% 1,8 g
Gorduras saturadas 0 g 0% 0 g
Gorduras trans 0 g 0 g
Hidratos de carbono 36 g 14% 16 g
Açúcares 0 g 0% 0 g
Açúcares adicionados 0 g 0 g
Amido 0 g 0 g
Fibra 4 g 16% 1,8 g
Proteínas 8 g 16% 3,6 g
Sal 0,03 g 0% 0,01 g
Colesterol 0 mg 0 mg
Cafeína 0 mg 0 mg
Vitamina A 0 µg 0 µg
Vitamina E 0 mg 0 mg
Vitamina C 0 mg 0 mg
Ferro 4,4 mg 2 mg
Magnésio 0 mg 0 mg
Zinco 0 mg 0 mg
Frutas, legumes e leguminosas 0,37 %

*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).

Comparação com produtos semelhantes

Valores medianos de 380 produtos da categoria “Quinoa”.

Energia -41%
Este produto: 210 kcal Mediana da categoria: 357,6 kcal
Açúcares -100%
Este produto: 0 g Mediana da categoria: 2,4 g
Lípidos -26%
Este produto: 4 g Mediana da categoria: 5,4 g
Gorduras saturadas -100%
Este produto: 0 g Mediana da categoria: 0,6 g
Proteínas -38%
Este produto: 8 g Mediana da categoria: 13 g
Fibra -42%
Este produto: 4 g Mediana da categoria: 6,9 g

Ingredientes

1½ cup Grace Whole Quinoa, 3 cups Vegetable or chicken broth, 1 cup Grace Black Beans, 1 can of corn, 1 1/2 cups mixed red and green sweet peppers, chopped, 1 clove garlic, minced, ¼ cup cilantro, chopped, 1¼ cup olive oil, 1¼ cup Vinegar, 1½ teaspoon each cumin, ground chili powder, salt, pepper and lime juice to taste

Alergénios

Nenhum alergénio declarado no rótulo.

Aditivos

Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Quinoa?

Quinoa contém 210 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 95 kcal por porção de 1 portion (45 g).

Quinoa é vegano?

Não. A lista de ingredientes de Quinoa contém pelo menos um ingrediente de origem animal.

Que aditivos contém Quinoa?

Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Quinoa.

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