Roasted Vegetable Couscous

Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA

Roasted Vegetable Couscous

M&S · 200 g

c
Nutri-ScoreQualidade nutricional média
3
Grupo NOVAAlimento processado
149
kcalPor 100 g / 100 ml
Moderado teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaModerado teor de açúcarModerado teor de sal
Código de barras
00185677
Porção
1 serving (100 g)
Vendido em
Reino Unido

Resumo

Roasted Vegetable Couscous (M&S) é um produto alimentar embalado. Fornece 149 kcal (628 kJ) por 100 g. Uma porção de 1 serving (100 g) contém cerca de 149 kcal, ou seja, 7% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 70% mais açúcar do que o produto mediano da sua categoria. O seu teor de gordura saturada é próximo da mediana da sua categoria. Contém 11% mais sal do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Reino Unido.

Informação nutricional

Informação nutricional Por 100 g / 100 ml % DR* Por porção (1 serving (100 g))
Energia 628 kJ / 149 kcal 7% 628 kJ / 149 kcal
Lípidos 4,3 g 6% 4,3 g
Gorduras saturadas 0,4 g 2% 0,4 g
Hidratos de carbono 22 g 8% 22 g
Açúcares 5,1 g 6% 5,1 g
Açúcares adicionados 0 g 0 g
Amido 0 g 0 g
Fibra 1,9 g 8% 1,9 g
Proteínas 4,8 g 10% 4,8 g
Sal 0,7 g 12% 0,7 g
Cafeína 0 mg 0 mg
Vitamina A 0 µg 0 µg
Vitamina E 0 mg 0 mg
Vitamina C 0 mg 0 mg
Ferro 0 mg 0 mg
Magnésio 0 mg 0 mg
Zinco 0 mg 0 mg
Frutas, legumes e leguminosas 25 %

*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).

Comparação com produtos semelhantes

Valores medianos de 40 produtos da categoria “Couscous with vegetables”.

Energia +6%
Este produto: 149 kcal Mediana da categoria: 140 kcal
Açúcares +70%
Este produto: 5,1 g Mediana da categoria: 3 g
Lípidos +73%
Este produto: 4,3 g Mediana da categoria: 2,5 g
Gorduras saturadas 0%
Este produto: 0,4 g Mediana da categoria: 0,4 g
Sal +11%
Este produto: 0,7 g Mediana da categoria: 0,6 g
Proteínas +9%
Este produto: 4,8 g Mediana da categoria: 4,4 g
Fibra -30%
Este produto: 1,9 g Mediana da categoria: 2,7 g

Ingredientes

Roasted Vegetables (37%) (Courgette. Peppers Red Onions Sunflower Oil Smoked Paprika. C Salt) Cooked Wheatflour Couscous (21%) (Water. Wheatflour (contains Gluten)) Cooked Couscous (21%) (Durum Wheat Semolina (contains Gluten) Water) Tomatoes Lemon Juice Pumpkin Seeds Sugar Parsley Salt White Wine Vinegar. Garlic Purée Dried Mustard Vinegar Ground Smoked Paprika Ground Black Pepper Mustard Husk.

Alergénios

Nenhum alergénio declarado no rótulo.

Aditivos

Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Roasted Vegetable Couscous?

Roasted Vegetable Couscous contém 149 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 149 kcal por porção de 1 serving (100 g).

Roasted Vegetable Couscous é vegano?

Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Roasted Vegetable Couscous não contém ingredientes de origem animal.

Roasted Vegetable Couscous contém óleo de palma?

Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Roasted Vegetable Couscous.

Que aditivos contém Roasted Vegetable Couscous?

Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Roasted Vegetable Couscous.

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