Mango

Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA

Mango

Ohla

c
Nutri-ScorePrzeciętna jakość odżywcza
140
kcalW 100 g / 100 ml
Niska zawartość tłuszczuNiska zawartość tłuszczów nasyconychWysoka zawartość cukruNiska zawartość soli
Kod kreskowy
8936172870177
Kategoria
Suszone owoce
Porcja
1 portion (40 g)
Sprzedawany w
Stany Zjednoczone

W skrócie

Mango (Ohla) to produkt z kategorii „Suszone owoce”. Dostarcza 140 kcal (594 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 portion (40 g)) zawiera około 56 kcal, czyli 3% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 32% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 100% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 25% więcej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Stany Zjednoczone.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze W 100 g / 100 ml % RWS* W porcji (1 portion (40 g))
Wartość energetyczna 594 kJ / 140 kcal 7% 238 kJ / 56 kcal
Tłuszcz 0 g 0% 0 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0 g 0% 0 g
Tłuszcze trans 0 g 0 g
Węglowodany 33 g 13% 13 g
Cukry 25 g 28% 10 g
Cukry dodane 2,8 g 1,1 g
Alkohole wielowodorotlenowe 0,24 g 0,1 g
Skrobia 1 g 0,42 g
Błonnik 2 g 8% 0,8 g
Białko 1 g 2% 0,4 g
Sól 0,05 g 1% 0,02 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Alkohol 0 % vol
Witamina A 0 µg 0 µg
Witamina D 0 µg 0 µg
Witamina E 1,9 mg 0,78 mg
Witamina C 24 mg 9,5 mg
Witamina B12 0 µg 0 µg
Wapń 70 mg 28 mg
Żelazo 0,1 mg 0,04 mg
Magnez 11 mg 4,2 mg
Potas 90 mg 36 mg
Cynk 0,11 mg 0,04 mg
Owoce, warzywa i rośliny strączkowe 95 %

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Porównanie z podobnymi produktami

Mediana wartości dla 961 produktów z kategorii „Suszone owoce”.

Wartość energetyczna -65%
Ten produkt: 140 kcal Mediana kategorii: 399 kcal
Cukry -32%
Ten produkt: 25 g Mediana kategorii: 37 g
Tłuszcz -100%
Ten produkt: 0 g Mediana kategorii: 14 g
Kwasy tłuszczowe nasycone -100%
Ten produkt: 0 g Mediana kategorii: 2,8 g
Sól +25%
Ten produkt: 0,1 g Mediana kategorii: 0 g
Białko -85%
Ten produkt: 1 g Mediana kategorii: 6,9 g
Błonnik -72%
Ten produkt: 2 g Mediana kategorii: 7,1 g

Składniki

Mango (95%), sugar, chill, salt, sodium metabisufite (as preservative - antioxidant). Hướng dẫn sử dụng: Mở bao ăn ngay. Usage: Ready to eat. Bảo quản: Để nơi khô ráo, thoáng mát,

Alergeny

Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.

Dodatki

W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mango?

Mango zawiera 140 kcal w 100 g, czyli około 56 kcal w porcji (1 portion (40 g)).

Czy Mango zawiera olej palmowy?

Na liście składników produktu Mango nie wykryto oleju palmowego.

Jakie dodatki zawiera Mango?

W wykazie składników produktu Mango nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.

Zdrowsze zamienniki

Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.