Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Jamón Serrano
AH · 100 g
- Kod kreskowy
8718907459099- Kategoria
- Jamón serrano
- Porcja
- 18 g
- Sprzedawany w
- Holandia
W skrócie
Jamón Serrano (AH) to produkt z kategorii „Jamón serrano”. Dostarcza 212 kcal (882 kJ) w 100 g. Jedna porcja (18 g) zawiera około 38 kcal, czyli 2% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 80% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość tłuszczów nasyconych jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawartość soli jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Lista składników zawiera 3 dodatki: E250 - Azotyn sodu, E252 - Azotan potasu i E301 - Askorbinian sodu. Jest sprzedawany w następujących krajach: Holandia.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (18 g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 882 kJ / 212 kcal | 11% | 159 kJ / 38 kcal |
| Tłuszcz | 10 g | 14% | 1,8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4 g | 20% | 0,72 g |
| Węglowodany | 0,1 g | 0% | 0,02 g |
| Cukry | 0,1 g | 0% | 0,02 g |
| Cukry dodane | 0,05 g | < 0,01 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 0 g | 0% | 0 g |
| Białko | 30 g | 60% | 5,4 g |
| Sól | 4,9 g | 82% | 0,89 g |
| Cholesterol | 76 mg | 14 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 4,5 µg | 0,8 µg | |
| Witamina D | 0,5 µg | 0,09 µg | |
| Witamina E | 0,12 mg | 0,02 mg | |
| Witamina C | 0,26 mg | 0,05 mg | |
| Witamina B12 | 0,58 µg | 0,1 µg | |
| Wapń | 10 mg | 1,8 mg | |
| Żelazo | 0,85 mg | 0,15 mg | |
| Magnez | 28 mg | 5 mg | |
| Potas | 368 mg | 66 mg | |
| Cynk | 2,3 mg | 0,42 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 385 produktów z kategorii „Jamón serrano”.
Składniki
varkensvlees, zout, suiker, antioxidant (E301), conserveermiddel (E250, E252)
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Jamón Serrano?
Jamón Serrano zawiera 212 kcal w 100 g, czyli około 38 kcal w porcji (18 g).
Czy Jamón Serrano jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Jamón Serrano zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Jamón Serrano zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Jamón Serrano nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Jamón Serrano?
Jamón Serrano zawiera: E250 - Azotyn sodu, E252 - Azotan potasu i E301 - Askorbinian sodu.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
