Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
lays
chips · 40g
- Kod kreskowy
8710398160638- Porcja
- 40 g
- Sprzedawany w
- Francja
W skrócie
lays (chips) to pakowany produkt spożywczy. Dostarcza 532 kcal (2225 kJ) w 100 g. Jedna porcja (40 g) zawiera około 213 kcal, czyli 11% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 13% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość tłuszczów nasyconych jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 14% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 3 dodatki: E621 - Glutaminian monosodowy, E627 - Guanylan disodowy i E631 - Inozynian disodowy. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (40 g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 2225 kJ / 532 kcal | 27% | 890 kJ / 213 kcal |
| Tłuszcz | 32 g | 46% | 13 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,6 g | 13% | 1 g |
| Węglowodany | 53 g | 20% | 21 g |
| Cukry | 1,3 g | 1% | 0,52 g |
| Cukry dodane | 0,54 g | 0,22 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 9,8 g | 3,9 g | |
| Błonnik | 3,8 g | 15% | 1,5 g |
| Białko | 5,7 g | 11% | 2,3 g |
| Sól | 1,1 g | 18% | 0,43 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina D | 0,03 µg | 0,01 µg | |
| Witamina E | 17 mg | 6,6 mg | |
| Witamina C | 1,8 mg | 0,73 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Wapń | 3,9 mg | 1,6 mg | |
| Żelazo | 0,18 mg | 0,07 mg | |
| Magnez | 11 mg | 4,3 mg | |
| Potas | 227 mg | 91 mg | |
| Cynk | 0,1 mg | 0,04 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 26 produktów z kategorii „Salt and pepper crisps”.
Składniki
Pommes de terre, huile de tournesol (26%), huile de colza (6%), goût poivre et sel [arôme (contient du _céleri_), protéine de _lait_, _lactose_, protéine de _froment_ hydrolysée, poivre noir], sucre, protéine hydrolysée (de _soja_), exhausteurs de goût (glutamate monosodique, guanylate disodique, inosinate disodique)], sel (contient du sel fumé).
Alergeny
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma lays?
lays zawiera 532 kcal w 100 g, czyli około 213 kcal w porcji (40 g).
Czy lays jest wegański?
Nie. Lista składników produktu lays zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy lays zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu lays nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera lays?
lays zawiera: E621 - Glutaminian monosodowy, E627 - Guanylan disodowy i E631 - Inozynian disodowy.
Jakie alergeny zawiera lays?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu lays wymieniono następujące alergeny: Seler, Gluten, Mleko i Soja. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
